Не подобаюся собі на фото: 4 правила, з якими ви завжди чудово виходитимете на знімках

Жодної містики, все дуже просто і доступно кожному, інформує Ukr.Media.

Виходити добре на фотографіях — справа непроста, яка потребує деяких знань та досвіду. Комусь артистичність та харизма дана з народження, а комусь доводиться старанно працювати над собою. Це дуже важливо. Адже не можна щоразу жахатися тому, як погано виходите на фотографіях.

Після першої професійної фотосесії довелося забракувати практично всі свої знімки. Тому що мені навіть дивитися на них не хотілося, не кажучи вже про те, щоби поставити на аватарку або показати близьким.

У голові міцно зміцнилося усвідомлення того, що я негарна (і це слабо сказано). Я вважала, що абсолютно всі народилися красивішими, цікавішими та фотогенічнішими, але мені просто не дано. Це сильно било по самооцінці.

До того ж, коли подруги просили сфотографувати їх — я завжди робила красиво, вивіряла кадр (нічого не знаючи про композицію та налаштування, просто за відчуттями). Брала цікаві ракурси, з яких їх зовнішність виглядала вигідніше. Але коли я просила сфотографувати мене — тут починалося пекло. Людям було абсолютно байдуже, як я виходжу на фото. Вони просто підходили та швиденько клацали, не намагаючись підбирати гарний ракурс. Це подвійно било по самооцінці. Тому у них завжди були чудові фотографії в соцмережах, а в мене — чортяки.

Але минули роки, я здобула впевненість у собі і накопичила безцінний досвід. Тепер я точно знаю, що потрібно робити, щоб завжди виходити на фотографії добре. Це працює, навіть якщо ви не нафарбувалися, просто вийшли з дому на 10 хвилин попити каву. І я готова передати ці знання вам.

Багато рухатися

Зазвичай, люди почуваються досить скуто перед камерою. Їм легше прийняти одну-дві комфортні пози, в яких вони виглядають затиснутими та невпевненими у собі. І на фотографіях це чудово видно. До того ж, самі пози теж часто викликають багато запитань: улюблене всіма дівчатами «руки в боки» виглядає зухвало та негарно.

Вихід — рухатися, рухатися та ще раз рухатися. Найкраще рішення для позування — це повністю розслабитися, поводитися невимушено і постійно рухатися. Досить просто уявити, що вас не фотографують, а знімають на відео. Ви ж не станете на відео приймати одну позу та стояти нерухомо? Експериментуйте, змахніть волоссям, покрутіться. Фотографії вийдуть живими та цікавими, це я гарантую. Та й ви будете виглядати на них впевненою в собі, а не затиснутою та закомплексованою.

Я давно помітила, що всі мої фотографії в русі виходять яскравішими, цікавішими і красивішими, ніж статичні. Тому я намагаюся більше рухатися, хоча іноді й завмираю в якихось позах, якщо у голові є концепт для готового фото. Але це вже зовсім інша історія.

Посміхатися

Я раджу посміхатися якнайчастіше, незалежно від вашого настрою. Адже похмуре обличчя робить нас непривабливими та відразливими. А опущені куточки губ додають років 10-15 одразу, воно нам треба?

Я чітко бачу, що при моїй будові обличчя зморшки-маріонетки чекають мене дуже скоро. А це головний ворог молодості. Якщо ще на додачу до них ходити з похмурим виглядом і опущеними куточками губ — можна постаріти заздалегідь.

Найчастіше посміхайтеся і ваші знімки будуть виходити набагато крутіше. Звичайно, бувають задуми та ідеї, яким усмішка не підходить, але це вже постановочні фотосесії. Якщо говорити про прогулянкові фотографії, то посмішка нікому не зашкодить.

Посмішка може бути дуже легкою, ледь вловимою. Можна навіть посміхатися одними лише очима. Головне — ніякого сумного й закатованого життям обличчя. Це найголовніший ворог усіх фотографій. Обличчя не повинне бути нейтрально-сумним. Не хочете посміхатися на всі зуби — просто посміхніться очима. Підніміть куточки губ зовсім трохи, щоб це навіть не впадало в очі.

А щоб посмішка не була вимученою, візьміть із собою друга чи подругу. Нехай жартує, веселить і допомагає розслабитися в кадрі. Разом завжди веселіше та легше.

Вносіть руки в кадр

Люди часто не розуміють, що робити із руками на фотографіях. Через це і з'являються такі пози, як руки в боки або схрещені на грудях руки. Але з руками можна робити багато цікавих знімків.

Поправте окуляри, покрутіть у руках волосся, візьміть до рук стаканчик з кавою, морозивом або щось інше, торкніться губ — варіантів багато. І тут знову повертаємось до першого пункту: робіть це все в русі, легко і невимушено, щоб фотографії не виглядали награними.

Руки у кадрі урізноманітнюють ваші фотографії. Ви не стоятимете стовпом, знімки вийдуть більш живими та цікавими. До того ж руками можна приховати якісь дрібні недоліки або прикрити невигідний ракурс. Головне — робити це легко та ненав'язливо. Не треба показувати всім своїм виглядом, що ви намагаєтеся сховати друге підборіддя. Це буде впадати у вічі.

І не забуваємо про нігті: якщо ми вносимо руки до кадру, то вони мають бути доглянутими. Не обов'язково щомісяця бігати на гель-лак, можна доглядати за собою і вдома: почистити, підпиляти, обрізати кутикулу та задирки, покрити прозорим лаком.

Знайти свій ракурс

Практично у кожного з нас є робоча та неробоча сторона. Є вигідні ракурси, а є просто жахливі. Мабуть, багато хто з вас бачив ці відео з тик-току з миттєвим перетворенням завдяки ракурсу. Спочатку дівчина бере найгірший ракурс, спрямовує камеру знизу вгору: у кадр лізе друге підборіддя, обличчя здається величезним і набряклим, очі маленькими. Потім вона просто змінює ракурс, спрямовуючи камеру прямо в обличчя або трохи зверху — і вуаля. Красуня, без макіяжу, фотошопу та магії. Просто інший ракурс.

Так ось, це я до чого? А це я до того, що кожен з нас може виглядати краще чи гірше залежно від ракурсу. Абсолютно ніхто не має гарного вигляду, якщо брати ракурс знизу. У мене так усі старші родичі фотографуються: у кадрі суцільні підборіддя та мішки під очима. Не можу пояснити, із чим це пов'язано. Мені здається, що набагато зручніше тримати руку з камерою перед собою, ніж знизу.

Буває й таке, що ракурс нормальний, але людині він категорично не йде. У мене так із фотографіями у профіль.

Зате варто мені обернутися напівбоком — і все змінюється, я чудово виглядаю, і це точно мій ракурс. Все дуже залежить від наших особливостей, і все це слід враховувати.

І не забувайте: головне, щоб ви подобалися собі на фотографіях. Люди можуть казати, що хочуть. Але якщо ви дивитеся на себе і бачите, що красиві, значить все гаразд. І неважливо, яке у вас волосся, шкіра, фігура, ніс. Любіть себе та відчувайте впевненість у кожному русі.