Подологи порекомендували купувати шкарпетки на два розміри більші, інформує Ukr.Media.
Чому потрібно купувати шкарпетки на два розміри більші
Як пояснили фахівці, після прання шкарпетки зазвичай дають усадку, тому краще купувати на два розміри більше.
Краще обирати звичайні шкарпетки, а не слідочки, вони здавлюють стопу і створюють компресію.
Також фахівці порекомендували купувати взуття вільніше.
Під час ходьби стопа збільшується приблизно на сантиметр-півтора, тому потрібно, щоб пальцям було куди просунутися.
Без запасу в сантиметр-півтора ноги відчуватимуть дискомфорт.
Неправильний вибір взуття може призвести не тільки до набряків стопи й утворення натоптишів і мозолів, а й до більш серйозних проблем: порушення кровообігу, деформації та вростання нігтів, відшаровування їх від нігтьового ложа, викривлення пальців і стопи, плоскостопості.
