Суха шкіра або зневоднена: в чому різниця і що робити

Часто це вказує на зневоднення. Розповімо, як відрізнити одне від іншого.

Якщо ваша шкіра стала тонкою і сухою, як пергамент, або вкрилася сіточкою дрібних зморшок, ви, найімовірніше, підете до косметолога. Той винесе вердикт «суха шкіра», порекомендує чудодійний зволожувальний засіб і відправить вас додому чекати на чарівне перетворення.

Але ось чи буде ефект? Так, у когось буде — у дівчат, чия шкіра дійсно суха. А комусь такі засоби не підходять зовсім. Чому? Та тому, що шкіра може бути сухою, а може — зневодненою. І це два різних з фізіологічної точки зору стани.

Суха шкіра

Така шкіра тонка, як папір, тьмяна і шорстка, часто лущиться. Вона здається стягнутою, на ній багато поверхневих зморшок, навіть якщо її власниця ще молода.

Ключова характеристика сухої шкіри — це недолік ліпідів (шкірного сала), які формують захисний бар'єр. Саме цей бар'єр перешкоджає випаровуванню вологи, «пригладжує» лусочки і захищає від зовнішніх факторів. При порушенні виробітку цього природного мастила шкіра дуже швидко втрачає вологу і стає сухою.

Зневоднена шкіра

Зневоднення — це не тип шкіри, а її тимчасовий стан, при якому їй не вистачає саме вологи. Такою може стати шкіра будь-якого типу: і жирна, і суха, і комбінована. Основні ознаки: відчуття стягнутості (особливо після вмивання), тьмяний колір обличчя, втрата еластичності і поява сіточки дрібних зморшок, які розгладжуються після нанесення зволожувального крему.

Як провести самодіагностику: простий тест

Не впевнені, що саме у вас? Є простий спосіб перевірити. Ущипніть невеликий ділянку шкіри на щоці або тильній стороні долоні і відпустіть. Якщо шкіра швидко повертається у вихідний стан — швидше за все, з рівнем вологи все в порядку. Якщо ж вона розгладжується повільно, а на місці щипка на мить залишаються дрібні зморшки — це явна ознака зневоднення.

Чому виникають сухість і зневоднення?

Спільне у цих станів — нестача вологи. Але причини різні.

Для сухої шкіри головна причина частіше за все криється у генетиці або вікових змінах. З роками виробіток шкірного сала природним чином знижується, ліпідний бар'єр слабшає, і він гірше утримує воду.

При зневодненні ж сам по собі ліпідний бар'єр може бути в нормі, але вологи в шкірі не вистачає через внутрішні або зовнішні фактори. Сюди можна віднести:

• Агресивний догляд: використання спиртових лосьйонів, скрабів або вмивання «до скрипу» засобами з сульфатами.
• Фактори середовища: сухе повітря через кондиціонери і центральне опалення, тривале перебування на сонці або морозі.
• Спосіб життя: недостатнє споживання води, надлишок кави і алкоголю, куріння, постійні стреси, недосипання і незбалансоване харчування. Справжній виклик для нашої шкіри!

Як все виправити?

Оскільки причини різні, то і підхід до вирішення проблеми має бути комплексним. Недостатньо просто купити один крем — важливо працювати як ззовні, так і зсередини.

Головні помилки, яких варто уникати

Перш ніж говорити про правильні дії, давайте виключимо невірні. Часто в спробах допомогти ми тільки погіршуємо ситуацію.

1. Намагатися «відлущити» сухість скрабами. Абразивні частинки ще більше пошкоджують і без того ослаблений захисний бар'єр, призводячи до посилення сухості та подразнення. Замість скрабів обирайте м'які ензимні пудри або пілінг-скатки.

2. Вмиватися гарячою водою. Вона змиває з поверхні шкіри дорогоцінні ліпіди, провокуючи і сухість, і зневоднення.

3. Наносити зволожувальний крем на суху шкіру. Ефективність будь-якого зволожувального засобу зростає в рази, якщо наносити його на злегка вологу шкіру — наприклад, одразу після вмивання або використання тоніка. Так ви «запечатаєте» додаткову вологу.

Стратегія догляду для сухої шкіри

На першому місці — відновлення захисного ліпідного бар'єра.

Очищення: Використовуйте м'які очищувальні засоби кремової або олійної текстури (молочко, гідрофільна олія, бальзам).

Основний догляд: Шукайте у складі косметики цераміди, сквалан, холестерол, жирні кислоти і натуральні олії (ші, жожоба, авокадо). Вони створять на поверхні захисну плівку, яка «запечатає» вологу всередині. Текстури мають бути щільними і живильними.

Стратегія догляду для зневодненої шкіри

Головний акцент — на глибокому зволоженні і притяганні вологи.

Очищення: Підійдуть м'які пінки і гелі з нейтральним pH, які не викликають відчуття стягнутості.

Основний догляд: Ваш вибір — багатошаровість. Спочатку нанесіть зволожувальний тонер або сироватку з гіалуроновою кислотою, гліцерином, амінокислотами, сечовиною або пантенолом. Вони притягують і утримують воду в роговому шарі. Потім «закрийте» сироватку легким кремом або емульсією, щоб волога не випаровувалася.

У більш складних випадках такі процедури, як біоревіталізація або мезотерапія, можуть швидко і ефективно доставити вологу і живильні речовини безпосередньо в глибокі шари шкіри.

І, звичайно, не варто забувати про загальні правила, які допоможуть покращити стан будь-якої шкіри. Поліпшення мікроциркуляції — ключ до здорового кольору обличчя. Наше обличчя і тіло густо пронизані кровоносними судинами, і саме вони приносять шкірі живильну вологу і поживні речовини зсередини. У цьому допоможуть регулярний масаж обличчя (в тому числі і самомасаж), посильне фізичне навантаження, а також корекція харчування і режиму дня. І ось уже ваша шкіра не страждає від «засухи», а насичена вологою, розгладжена і радує здоровим рум'янцем. Просто наливне яблучко!