Щоосені повторюється одне й те саме. Вмикають батареї, і невдовзі обличчя в дзеркалі здається сірим та втомленим, хоча догляд той самий і спите ви стільки ж. Тональний крем лягає плямами, щоки шорсткі на дотик. Сяйво шкіри зникає не просто так, і повернути його можна без дорогих процедур.
Шкіра сама не світиться, вона відбиває світло
Частина світла, що падає на обличчя, відбивається від поверхні шкіри. Якщо поверхня гладка, світло відбивається від неї рівно, і шкіра трохи блищить. Це легко побачити на лобі й носі, які до вечора блищать. Там більше шкірного сала, і воно лягає гладкою плівкою.
Суха шкіра шорстка й дрібно лущиться. Кожна крихітна лусочка відбиває світло у свій бік, і обличчя виглядає матовим, ніби присипаним пилом. Коли шкіру зволожують кремом, він заповнює проміжки між лусочками й згладжує поверхню. Біляста «запиленість» зникає, і крізь шкіру проступає живий рожевуватий колір. Тому для сяйва так важливо, скільки води у верхньому шарі шкіри.
Чому обличчя тьмяніє, коли вмикають опалення
Восени та взимку шкіра втрачає воду з двох боків. На вулиці холодно, вітряно й сухо. Вдома батареї гріють холодне повітря, яке потрапило у квартиру з вулиці, і вологість у кімнаті може опуститися нижче 30%. Верхній шар шкіри пересихає.
Обличчя страждає особливо сильно. Взимку на ньому слабшає верхній захисний шар, який тримає в шкірі воду, і вона легше подразнюється навіть у тих, у кого з нею ніколи не було клопоту.
Що шукати на етикетці крему
Гарний крем притягує воду й не дає їй випаровуватися. Тому в складі варто шукати компоненти обох видів.
- Притягують воду гліцерин (glycerin), гіалуронова кислота (hyaluronic acid) і сечовина (urea). Гліцерин серед них найдієвіший. Сечовину в кремі для обличчя шукайте в невеликій кількості, до 10%. При 20-30% вона вже не стільки зволожує, скільки розм’якшує й відлущує огрубілу шкіру.
- Утримують воду вазелін (petrolatum), диметикон (dimethicone) і масло ши (shea butter). Вони лягають тонкою плівкою й не дають воді випаровуватися. Цераміди (ceramides) — ті самі жири, з яких складається захисний шар самої шкіри, і вони допомагають йому тримати воду.
Якщо шкіра й улітку була сухою, а з опаленням сохне ще сильніше, легкого гелю чи лосьйону не вистачить, потрібен щільний крем. Жирній шкірі зазвичай вистачає гелю. Якщо шкіра комбінована, крем наносять на сухі ділянки, а ніс і середину лоба можна пропустити або нанести на них гель.
Поки шкіра суха й подразнена, обирайте засоби без спирту та ароматизаторів.
Крем наносять на вологу шкіру
Вмивайтеся вранці та ввечері теплою, а не гарячою водою й м’яким засобом без спирту. Наносьте його пальцями, без мочалки та щіток. Після вмивання не тріть обличчя рушником, а промокніть, щоб шкіра залишилася трохи вологою.
Крем наносьте одразу, у перші хвилини. На вологій шкірі він легше розподіляється й замикає в ній воду, яка інакше випарувалася б. Наносьте крем хоча б двічі на день і щоразу, коли шкіру стягує.
Зволожувач у спальні на ніч
Упоратися із сухим повітрям у квартирі допомагає зволожувач. Його ставлять у спальні й умикають на ніч. Вологість краще тримати в межах 40-50%, а не вище, інакше можуть завестися цвіль і пилові кліщі. Якщо на вікнах і стінах осідають краплі, потужність зволожувача варто зменшити. Воду краще змінювати щодня та обирати дистильовану або іншу з малою кількістю солей, щоб вони не розліталися по кімнаті білим пилом.
Кислоти — коли шкіру вже не стягує
Перше бажання при тьмяній шкірі — потерти її скрабом. Але якщо вона суха й лущиться, відлущування сушить її ще сильніше. Спочатку просто зволожуйте. Коли шкіру перестало стягувати після вмивання, а обличчя все одно здається тьмяним, можна взяти засіб із м’якими кислотами.
На етикетці це найчастіше молочна (lactic acid) або гліколева (glycolic acid) кислота. Вони допомагають відмерлим лусочкам верхнього шару поступово відійти, і шкіра під ними виявляється рівнішою і за кольором, і на дотик. Обидві добре розгладжують шкіру, але молочна м’якша, менше щипає й до того ж сама зволожує шкіру, тому починати краще з неї. У звичайних домашніх кремах, лосьйонах і гелях кислот від 4 до 10%. Від 20% і вище це вже пілінги для кабінету косметолога, а не для дому.
Починайте поступово.
- Спочатку перевірте засіб на невеликій ділянці шкіри, наприклад на внутрішньому боці руки або на згині ліктя. Якщо шкіра почервоніла, свербить або припухла, змийте засіб і більше ним не користуйтеся.
- Перший час користуйтеся ним 1-2 вечори на тиждень. Якщо шкіра спокійна, поступово додавайте вечори, аж до щоденного догляду.
- Крем або лосьйон, який не треба змивати, наносьте на ніч. А гель для вмивання чи змивну маску розподіліть м’якими круговими рухами приблизно на 30 секунд і змийте теплою водою.
- Після кислот одразу нанесіть зволожувальний крем, тому що відлущування сушить шкіру.
- Перші тижні не додавайте інших кислот, засобів із ретинолом і сироваток із вітаміном C. Що менше сильних засобів одразу, то менший ризик, що шкіра подразниться й пересохне. Це стосується будь-яких нових засобів для обличчя. Коли їх багато, особливо «антивікових», шкіра виглядає тільки гірше, тому нове додають по одному.
Якщо шкіра почервоніла, пече, свербить або лущиться сильніше, ніж раніше, зробіть перерву й залиште в догляді тільки зволожувальний крем. Гладкішою шкіра стає за кілька тижнів, а щоб тон помітно вирівнявся, зі звичайними домашніми засобами на гліколевій кислоті іноді потрібно кілька місяців.
Сонцезахисний крем потрібен і в листопаді
Кислоти роблять шкіру чутливішою до сонця, вона легше червоніє від його променів. Це триває ще близько тижня після того, як засобом перестали користуватися. Тому, поки користуєтеся кислотами, і ще тиждень після, вранці наносьте сонцезахисний крем SPF 30 або вище.
Він знадобиться й тим, хто кислотами не користується. Навіть у похмурий день крізь хмари проходить до 80% ультрафіолету, а щоденний сонцезахисний крем не дає з’являтися новим темним плямам, і тон обличчя залишається рівнішим.
Коментарі
Поки що немає коментарів. Будьте першим!