Гарячою чи холодною: якою водою вмиватися, щоб обличчя не стягувало

Вмиватися краще теплою або прохолодною водою, але не гарячою. Гаряча знімає з обличчя природний захисний жир, і після неї шкіру стягує. А крем і тональний не змиває жодна вода, з ними справляється лише гель або пінка. З початком опалювального сезону вибір води особливо важливий, бо повітря у квартирі стає сухим і обличчя пересихає швидше.

Чому після гарячої води обличчя стягує

Воду в шкірі тримає тонкий шар жирів. Це шкірне сало і жири між клітинами верхнього шару шкіри. Будь-яке вмивання знімає частину цього шару разом із брудом, тому легка стягнутість після пінки буває й від теплої води.

Гаряча вода знімає більше. Поверхня шкіри нагріта приблизно до 32 °C, а шкірне сало, яке виділяється на лобі, плавиться за температури близько 33-35 °C. Виходить, що на шкірі частина цього жиру зазвичай тверда, а в гарячій воді він плавиться. Жири між клітинами від гарячої води теж розм'якшуються і гірше тримають воду, а від тепла вона ще й швидше випаровується.

Наскільки сильно шкіра втрачає воду, показав дослід із руками. Після 10 хвилин у воді близько 41 °C шкіра втрачала воду більш ніж удвічі швидше, ніж до досліду, і червоніла. Окремо перевірили й звичайне вмивання обличчя. 52 людини десять днів умивалися із засобом, одні — прохолодною водою, інші — теплою. Після теплої шкіра стала втрачати воду трохи більше, після прохолодної помітної різниці не було. Тож що гарячіша вода, то сухіше потім обличчя. Якщо після вмивання щоки горять і червоніють, вода була надто гарячою.

Крем і тональний без засобу не змити

Жир із водою не змішується. Тому звичайний, тональний чи сонцезахисний крем самою водою з обличчя не зняти, ні теплою, ні холодною. Їх знімає гель або пінка, і в прохолодній воді теж. У тому ж дослідженні люди змивали засобом макіяж, і прохолодна вода справлялася з ним так само, як тепла.

Тож холодною водою вмиватися можна, якщо вам так приємніше. Тільки без гелю чи пінки не обійтися, інакше крем і тональний залишаться на шкірі жирною плівкою.

Як умиватися, щоб не пересушити

Вмиватися достатньо двічі на день, уранці та ввечері, і ще після того, як сильно спітніли, наприклад після тркнування або під шапкою. Засіб беріть м'який, без спирту і без абразивних частинок. Рідкий гель або пінка зазвичай м'якші за тверде мило.

Змочіть обличчя водою, нанесіть засіб кінчиками пальців і масажуйте легкими круговими рухами, поки не з'явиться піна. Мочалка, спонж або щіточка подразнюють шкіру сильніше, ніж пальці, а терти обличчя не потрібно. Потім змийте піну теплою або прохолодною водою, зокрема біля лінії росту волосся та під підборіддям.

Багато хто завершує вмивання тим, що споліскує обличчя прохолодною водою. Для шкіри це не обов'язково, але й не шкідливо, зате добре бадьорить уранці.

Рушник і крем, поки обличчя ще вологе

Обличчя промокніть м'яким чистим рушником, не розтирайте. Розтирання теж порушує захисний шар шкіри, а промокання прибирає воду.

Для обличчя виділіть окремий рушник і періть хоча б раз на тиждень. Сушіть його розправленим, щоб встигав висохнути.

Крем наносьте одразу, поки шкіра трохи волога. Так він утримає воду, яка встигла ввібратися, а густий крем на вологій шкірі ще й легше розподіляється. Особливо це потрібно, якщо після вмивання обличчя стягує. Навколо очей крем наносьте обережно, не розтягуючи шкіру.