Новини України

фізичне навантаження

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою фізичне навантаження. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Тест Купера або як перевірити наскільки гарна ваша фізична форма
Цікавий тест, який не тільки визначить рівень вашої підготовки, але вкаже на ваші слабкі місця.
25 Січня 2020 15:13
Вчені довели, що домашня робота продовжує життя
Дослідження неодноразово підтверджували, що здоров'я і тривалість життя прямо пов'язані з фізичною активністю.
8 Січня 2020 17:08
Всього 20 хвилин піших прогулянок на день зменшують ризик появи злоякісних пухлин
Не нехтуйте помірними фізичними навантаженнями.
30 Грудня 2019 21:12
Яка фізична активність, за словами вчених, зменшує ризик розвитку семи видів раку
Всього дві з половиною години вправ на тиждень, за статистикою, значно знижують ймовірність розвитку майже половини видів раку.
28 Грудня 2019 20:45
Вченими доведено, що чим чоловіки фізично активніші, тим більше позитивних емоцій вони відчувають
Встановлено зв'язок між фізичною активністю чоловіків і кількістю позитивних емоцій у них.
23 Грудня 2019 23:06
5 перевірених методів, як визначити, в якій ви фізичній формі
Прості та доступні кожному методи.
10 Грудня 2019 20:23
Депресію можна запобігти, займаючись фізичною активністю
Лікарі знайшли ефективний спосіб запобігання депресії.
8 Грудня 2019 19:07
3 види тренувань, які допоможуть підтримувати гарну фізичну форму після 40 років
Легкі і доступні тренування доступні кожному.
28 Листопада 2019 13:14
Один раз на тиждень тренуватися безглуздо? Ні, одне тренування краще, ніж нічого
Ми знаємо, що потрібно тренуватися часто, але це не завжди виходить.
18 Листопада 2019 15:06
Вчені виявили зв'язок швидкості ходьби зі старінням мозку
Повільна хода видала старість вже в 45 років.
19 Жовтня 2019 16:43
Як заняття спортом впливає на організм людини: 4 незвичайні переваги
Фізична активність допоможе мати не тільки гарне тіло, а й здоров'я в цілому.
13 Жовтня 2019 23:24
Вчені довели, що двотижневий відпочинок від фізичних навантажень стимулює розвиток хвороб у людини
Щоб бути здоровою, людині варто постійно бути у русі.
28 Вересня 2019 19:41
Популярні
Ефективні вправи для колінних суглобів
Які вправи для колінних суглобів допоможуть боротися з артрозом.
10 Травня 2015 22:31
5 простих способів, які допоможуть уникнути крепатури
Спорт - річ цікава, але досить складна. Крім екіпіровки варто піклуватися про своє тіло, яке дорожче за будь-які перемоги і успіхи.
8 Грудня 2018 12:31
Знайдений простий спосіб поліпшення пам'яті
Ефективність цього методу доведена комплексними випробуваннями.
21 Січня 2017 18:53
Зараз читають
5 ефективних вправ, які приберуть весь жир на животі та боках
З цим комплексом тренувань ви легко впораєтеся з проблемою всього за кілька тижнів.
13 Червня 2019 04:00
Найкращі породи собак для охорони
Сторожові породи собак повинні володіти активною захисною реакцією, територіальним інстинктом, мужністю, а також великою фізичною силою.
16 Травня 2019 21:35
Фізичні навантаження корисні для нашої психіки
Спорт і фізична активність – відмінний спосіб поліпшити самопочуття, зміцнити здоров'я і отримати задоволення.
23 Лютого 2019 10:04