Новини України

фізичне навантаження

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою фізичне навантаження. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Вчені виявили зв'язок швидкості ходьби зі старінням мозку
Повільна хода видала старість вже в 45 років.
19 Жовтня 2019 16:43
Як заняття спортом впливає на організм людини: 4 незвичайні переваги
Фізична активність допоможе мати не тільки гарне тіло, а й здоров'я в цілому.
13 Жовтня 2019 23:24
Вчені довели, що двотижневий відпочинок від фізичних навантажень стимулює розвиток хвороб у людини
Щоб бути здоровою, людині варто постійно бути у русі.
28 Вересня 2019 19:41
Через відсутність фізичних навантажень серце людей стає таким же як у мавп
Біологи порівняли серця людей і наших найближчих родичів, виявивши ряд відмінностей, які, однак, зникають без достатніх тренувань на витривалість.
26 Вересня 2019 06:48
Поради схуднення, де потрібно фізичні навантаження поєднувати з правильною дієтою, вбивають наші кістки
Експерименти показали, що саме це поєднання становить небезпеку для наших кісток.
14 Вересня 2019 11:02
Не можете зробити 10 віджимань? Тоді справи серйозні
Якщо ви чоловік, у нас для вас погані новини.
27 Серпня 2019 19:04
Інтенсивна фізична активність — попередження проблем зі здоров'ям
Вчені протягом шести років спостерігали за 35 тисячами людей.
26 Серпня 2019 16:52
Вакуум живота, або плоский живіт без фізичних навантажень
Вона досить проста, але допомагає швидко і ефективно позбутися від жиру з нижньої частини живота.
24 Серпня 2019 16:30
Топ-5 міфів про спорт та воду, у які продовжують вірити люди
Навіть про воду і спорт є певні міфи.
16 Серпня 2019 10:00
Швидка ходьба — найкращий спосіб стати здоровим
Рухатись потрібно швидше.
15 Серпня 2019 18:01
Вчені: повільна ходьба шкідлива для здоров'я
Повільна швидкість ходьби безпосередньо пов'язана з малорухомістю.
13 Серпня 2019 23:25
Компенсувати 8 годин сидіння на роботі можна за допомогою години легких вправ
Сидячий спосіб життя потрібно розбавляти фізичною активністю.
19 Липня 2019 22:45
Як відновитися після фізичних навантажень
Головна порада — дотримуйтеся балансу між тренуваннями і відпочинком.
17 Липня 2019 13:26
П'ять вправ для ідеальних стегон, які можна робити, не відволікаючись від улюбленого серіалу
Якщо немає можливості ходити в тренажерний зал, зверни увагу на комплекс вправ, представлених у цій статті.
5 Липня 2019 13:04
Популярні
Ефективні вправи для колінних суглобів
Які вправи для колінних суглобів допоможуть боротися з артрозом.
10 Травня 2015 22:31
Вчені довели, що домашнє прибирання продовжує життя
У дослідженні вчених взяли участь понад 140 тисяч добровольців з 17 країн.
14 Жовтня 2017 11:11
Фізичні навантаження корисні для нашої психіки
Спорт і фізична активність – відмінний спосіб поліпшити самопочуття, зміцнити здоров'я і отримати задоволення.
23 Лютого 2019 10:04
Зараз читають
Ефективні поради для тих, хто мріє позбутися від парочки зайвих кілограм
Новорічні свята завершилися, а тому саме час брати себе в руки і приступати до роботи над ідеальною фігурою.
23 Січня 2019 15:41
Найкращі породи собак для охорони
Сторожові породи собак повинні володіти активною захисною реакцією, територіальним інстинктом, мужністю, а також великою фізичною силою.
16 Травня 2019 21:35