Укрмедія новини

фітнес найпопулярніші

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою фітнес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Корисні поради щодо застосування фітболу.
В цей час, здається, всі марять про здоров'я і фітнес.
Фітбол – популярний гімнастичний м'яч, з яким знайомий кожен, хто хоча б одного разу відвідував фітнес-зал.
«Велосипед» допоможе зміцнити прес та зробить фігуру підтягнутою.
Чому танці можуть стати відмінним фітнесом.
Головна порада — дотримуйтеся балансу між тренуваннями і відпочинком.
Простий та ефективний спосіб зробити вашу фігуру ще кращою.
Що таке барре-фітнес та найпоширеніші питання про цей цікавий вид тренувань.
Вона досить проста, але допомагає швидко і ефективно позбутися від жиру з нижньої частини живота.
Можливо, ви просто робите не ті вправи або заважає генетика.
Дослідження китайських вчених показало, що під час фізичних навантажень мозок краще засвоює інформацію.