Дієтологи розвіяли популярний міф про воду з лимоном

Лікарі розповіли, як вода з лимоном може зашкодити вашому здоров'ю. Багато тих, що худнуть люди знають, що вода з лимоном сприяє схудненню, особливо, якщо випивати щоранку. Проте вчені заявили, що це міф і вода з лимоном може навпаки бути небезпечною для людського організму, передає Ukr.Media.

Дієтологи прийшли до висновку, що вода з лимоном не може сприяти схудненню або зміцнити імунітет.

Справа в тому, що скибочку лимона, який кладуть у склянку з водою, має дуже низьку концентрацію вітаміну C, а тому й не зможе зміцнити організм.

При цьому вчені відзначають, що якщо в воду додавати більше лимона, це може згубно позначитися на організмі.

Лимонна кислота зможе порушити цілісність слизової оболонки шлунка і призведе до розвитку виразкових хвороб. Також медики забороняють пити воду з лимоном людям, які страждають порушеннями ШКТ.