Що я готую, коли чоловік і діти відмовляються їсти гречану кашу

Страви з гречаної крупи та гречаного борошна дуже корисні – це факт.

Але що робити, коли домочадці відмовляються їсти гречану кашу, приготовану на сніданок чи обід?

Є ідея. Спробуйте приготувати гречаники. Це котлети без м'яса, але чудові за смаком.

У приготуванні немає нічого складного, переконайтеся самі. А ще — це досить бюджетна страва!

Інгредієнти:

  • гречка 300 г
  • вода 500 мл
  • яйце 3 шт
  • цибуля 1 шт
  • морква 1 шт
  • сметана 3 ст.л
  • часник 2 зубчики
  • сіль, перець та спеції за смаком
  • панірувальні сухарі
  • олія для обсмажування

Приготування:

Відварюємо гречку та даємо охолонути. Поки гречка остигає — нарізаємо кубиками цибулю та натираємо моркву на тертці.

Обсмажуємо на рослинній олії цибулю та моркву до м'якості.

У гречку додаємо три яйця та перебиваємо блендером.

Далі додаємо засмажку з цибулі та моркви, сметану, сіль, спеції та часник (пропустити через прес). Перемішуємо все до однорідності, але не перебиваємо блендером.

Залишається тільки сформувати котлети руками, змоченими у воді та обваляти їх у панірувальних сухарях.

Все — на розігрітій сковороді з олією обсмажуємо наші гречані котлетки та подаємо до столу!

Підписуйтесь на новини UkrMedia в Telegram
Останні новини
Зараз читають