Використання рідини для полоскання рота — хороший спосіб зменшити бактерії. Однак варіанти, доступні в магазині, можуть бути не найкращими. Фторид — це добавка, яка шкідлива для полоскання рота, оскільки це нейротоксин, передає Ukr.Media.
Доведено, що порожнина рота можна зцілити природним шляхом, завдяки хорошій дієті і обережності. Сода є ключовим компонентом підтримки природної гігієни рота і зубів, вона добре відбілює зуби і володіє антибактеріальними властивостями. Соду можна використовувати для чищення зубів і для полоскання рота.
Тобі знадобиться:
1 столова ложка харчової соди
1\2 чайної ложки солі
1\2 чашки перекису водню (перекис водню)
1 склянку холодної води
1\2 склянки теплої води
Інструменти:
зубна щітка
Зубочистки
Інструкції:
Ви повинні змішати сіль і харчову соду, а потім намочити зубну щітку в теплій воді. Розподіліть суміш на зуби і почистіть. Потім сплюньте. Повторіть це протягом двох хвилин.
Потім, змішайте перекис водню з теплою водою і полощіть рот протягом хвилини. Сплюньте.
В кінці використовувати зубочистку, щоб видалити зубний камінь між зубами. Промийте холодною водою.
