Якщо наведені нижче поради не допомагають, то краще звернутися за допомогою до лікаря. Не секрет, що від метеочутливості страждають багато людей і не рідко цей процес супроводжується головним болем і болем у суглобах, передає Ukr.Media.
До групи ризику входять вагітні жінки, підлітки, люди з гормональними порушеннями і ті, хто постійно відчуває мігрені і переживають стреси, включно з депресіями.
Медики рекомендують навчитися розслабляти тіло і розум, в чому може допомогти заняття йогою або прості фізичні вправи. Також позбавить болю зможе правильне харчування, вітаміни і загартовування. Якщо всі ці маніпуляції вам не допомогли, необхідно звернутися до лікаря на огляд.
