Представники наукового співтовариства заявили, що відмова від соціальних мереж допоможе знизити рівень кортизолу, відомого як «гормон стресу». Результати досліджень представили фахівці з Університету Квінсленда і Австралійського католицького університету в науковому виданні Journal of Social Psychology, передає Ukr.Media.
В експерименті взяли участь 138 добровольців у віці від 18 до 40 років. З'ясувалося, що 60 з них були активними користувачами. Автори експерименту попросили їх відмовитися від використання соцмереж. У результаті вчені зафіксували зниження вмісту кортизолу в слині добровольців.
Деякі респонденти заявили, що відмова від соціальних мереж поліпшила їх настрій, але сильно відчувалася відсутність можливості стежити за життям друзів.
З результатами досліджень погодилися і вчені з Данії. Наукові співробітники Копенгагенського університету розповіли, що активні користувачі соцмереж частіше відчувають стрес і тривогу, а також стають значно більш замкнутими.
