Безсоння і недосип небезпечні для людини. Як стверджують вчені з Італії, нестача сну призводить до смерті мозку і провокує виникнення психічних розладів, передає Ukr.Media.
Для процесу очищення мозкових клітин сон дуже важливий. Недосип призводить до видалення здорових нервових клітин. Цілі відділи синапсів мозку ліквідуються астроцитами через нестачу сну.
Дослідження італійські фахівці провели на лабораторних гризунах. Миші з першої групи отримували від 6 до 8 годин до сну. Тварин із другої групи спонтанно пробуджували, а що залишалися лабораторних гризунів тримали в безсонному стані по 8 годин поспіль. З'ясувалося, що через брак сну астроцити знищували частина синапсів.
«У хронічно недополучавших сну мишей астроцити знищили 13,5% синапсів. У той же час у нормально слова повисипалися цей показник склав лише 5,7%», – заявили автори дослідження.
