Чи правильно ви доглядаєте за собою з точки зору гігієни

Ви можете витрачати весь бюджет на засоби гігієни, але який у цьому сенс, якщо ви неправильно ними користуєтеся? Хочете дізнатися, наскільки добре ви знаєте правила догляду за собою? Тоді давайте разом розберемо найбільш суперечливі питання гігієни!

Ми зібрали найбільш часті питання щодо різних ситуацій. Спочатку спробуйте самостійно собі відповісти на питання, а потім прочитайте, що про це кажуть фахівці. Можливо, після цієї статті ви трохи змінити підхід до щоденних ритуалів, інформує Ukr.Media.

Приймати душ потрібно вранці або ввечері?

Дерматологи стверджують, що тут вибір лише за вами. Якщо вам потрібно розслабитися, то теплий душ ввечері чудово з цим впорається. А якщо ви хочете просто очистити шкіру, то, звичайно, ранок! Але знову ж, особливої різниці для шкіри тут не існує.

Що потрібно мити першим: волосся або тіло?

Знову ж таки, суворих рамок немає, все залежить від вашого бажання. Але більш зручно буде вимити волосся, нанести маску або кондиціонер і поки засоби вбираються, помити тіло.

Чи потрібно мити руки з милом?

Тут всі фахівці одностайні: обов'язково! Тільки з милом ви зможете змити всі мікроби, які загрожують вашому здоров'ю. Якщо вам не подобається запах звичайного промислового мила, використовуйте натуральне з ефірними маслами.

Чи Часто ви протираєте свій телефон?

Ви знаєте, що ступінь забрудненості телефону може зрівнятися з громадським туалетом? Насправді, цей предмет вашого побуту потрібно обов'язково протирати антибактеріальними серветками і краще робити це щодня, особливо в сезон застуд.

Як часто потрібно чистити зуби?

Рекомендації медиків все ще незмінні: двічі на день по 2 хвилини. А після їжі - зубна нитка і по можливості - ополіскувач.

Як часто потрібно міняти рушники?

Найкраще робити це кожен день. Якщо це занадто для вас, то максимальна кількість використань - 3!

Як часто потрібно прати бюстгальтер?

Якщо ви будете відправляти його в прання після кожного разу, це може зіпсувати тканину і ніжне мереживо. А ось після 2-3 разів не забудьте випрати улюблену деталь гардероба.

Отже, наскільки правильно ви відповіли на всі ці питання? Сподіваємося, ви стежите за своєю гігієною за всіма законами.