Кожен, хто засинав на руці, занадто довго працював з комп'ютерною мишкою або сидів, схрестивши ноги відчував оніміння в кінцівках, інформує Ukr.Media.
Однак причини цього явища можуть бути, як несерйозними, так і небезпечними. Про це повідомляють лікарі.
Кисті та стопи являють собою кінцеві станції маршрутів двох важливих систем — кровообігу і нервів. Використовуючи аналогію з громадським транспортом: якщо на будь-якій зі станцій станеться якась поломка, автобус до кінцевої не доїде.
Тобто кров, що несе тканинам кисень і поживні речовини, не дійде в потрібних кількостях до пальців. Або ж нервові імпульси будуть оброблені некоректно, і ви відчуєте оніміння і поколювання.
Тому, якщо у вас німіють руки та ноги, в першу чергу перевірте, чи все в порядку:
- З кровообігом. Чи не пережали щось?
- З передачею нервових імпульсів. Чи не занадто довго ваше зап'ястя знаходилося в одному положенні (наприклад, на комп'ютерній миші)? Це могло викликати защемлення нервових волокон.
Однак кінцівки можуть німіти з-за більш серйозних причин:
- Периферична невропатія.
- Починається діабет другого типу.
- Нестача вітамінів.
- Зловживання алкоголем.
- Певні інфекції.
- Отруєння токсинами.
- Куріння.
- Аутоімунні захворювання.
- Наслідки травм або зайвих фізичних навантажень.
Встановити точну причину зможе тільки лікар, тому необхідно звернутися за консультацією до медиків.
