На думку медиків, людям варто активніше боротися з такою проблемою, як недосипання, щоб не піддавати своє серце щоденному ризику.

Нестача сну — одна з причин, чому малозабезпечені люди частіше від страждають через серцеву недостатність та інші хвороби серця, ніж ті громадяни, які живуть в достатку. Саме такий висновок зробили кардіологи з Університетського центру медицини і суспільної охорони здоров'я Лозанни (Швейцарія), інформує Ukr.Media.

Як пояснюють автори роботи, люди з більш низьким соціально-економічним статусом менше сплять через різні причини: найчастіше вони працюють відразу на декількох роботах або позмінно, в їх будинках панує галаслива обстановка, тому вони не можуть заснути, крім того, через перманентні фінансові проблеми вони відчувають підвищений рівень стресу, що також впливає на ризик розвитку, наприклад, безсоння.

"За результатами дослідження, що проводили в рамках проекту Lifepath, в якому брали участь 111 205 добровольців різних професій з чотирьох різних європейських країн, ризик розвитку серцево-судинних захворювань дійсно пов'язаний з бідністю і нестачею сну, при цьому подібна закономірність частіше зустрічалася серед чоловіків, ніж жінок, " — зазначив автор дослідження Душан Петрович.

У своїй роботі кардіологи класифікували соціально-економічний статус як низький, середній або високий залежно від професії батька учасника експерименту і спеціальності його самого. Історію хвороби отримали з медкарт і самозвітів. Щодо середньої тривалості сну учасники дослідження повідомляли самостійно, при цьому за короткий сон вважалися шість годин відпочинку, за нормальний — від шести до восьми з половиною, тривалий — понад вісім з половиною годин на добу.

За словами кардіологів, постійно не висипаючись і порушуючи режим, людина може спровокувати розвиток хронічних запалень в тканинах і судинах серця, а також гіпертонію, ішемічну хворобу і, як наслідок, інсульт та інфаркт.

«Потрібно провести реформи у всьому суспільстві, щоб люди отримали можливість висипатися. Наприклад, необхідно знизити рівень шуму в будинках: цього можна досягти, якщо ми не будемо будувати будинки біля шосе або аеропортів або почнемо встановлювати подвійні склопакети і обмежувати дорожній рух вночі», — підсумував Петрович.