Фахівці назвали страви, які краще не їсти під час романтичної вечері

Рекомендацій про здорове харчування існує безліч, ними переповнені блоги та прикрашені стіни поліклінік. Але більшість людей їдять так, як звикли і рідко змінюють свої вподобання. І все-таки є поради, яких варто дотримуватися — лікарі частіше звертають увагу на те, що після певної їжі не слід займатися коханням, якщо ви не хочете зіпсувати відносини зі своєю половинкою, інформує Ukr.Media.

Романтична вечеря з м'ясом і шампанським

Зазвичай перед ночівлею удвох у молодих людей відбувається романтична вечеря. Свічки, смачна їжа, прекрасне вино, музика. Професор Державного дослідницького Мічиганського університету Вільям Чей, в одному з популярних американських журналів детально розповів, від яких продуктів за вечерею варто відмовитися у першу чергу, якщо надалі пара збирається зайнятися коханням.

Перш за все вчений радить не замовляти жирне м'ясо і стейки з яловичини. Ковбаски, бекон, тушкована свинина автоматично підвищують ризик виникнення печії. Всі види червоного м'яса під час перетравлення в кишечнику виробляють сильно пахучі речовини. Це відноситься і до таких видів можливого гарніру, як звичайна, кольорова та брюссельська капуста, броколі. Всі вони викликають сильне газоутворення.

Також професор Чей не рекомендує під час романтичної вечері пити пиво, алкогольні коктейлі, ром-колу, джин-тонік і навіть шампанське. Пиво провокує відрижку і здуття живота, а всі газовані напої у багато разів збільшують кількість газів у кишечнику. Для романтичної вечері найкраще підійде курка або риба з келихом вина і все.

Фаст-фуд

Тим часом далеко не всі молоді люди, навіть У США, мають фінансові можливості посидіти в хорошому ресторані і вважають за краще замовити додому фаст-фуд. Жаклін Річард, американський фахівець з інтимних відносин і терапевт, консультує багатьох зарубіжних зірок музики і кіно, також в одному з молодіжних журналів розповіла про те, які продукти не варто їсти перед заняттям коханням. Вона вважає, що насичені трансжири, які в великій кількості містяться в хот-догах, сендвічах і картоплі-фрі не лише призводять до забивання артерій в довгостроковій перспективі, а перш за все знижують рівень тестостерону у чоловіків, і навіть в абсолютно здорових.

Соя, попкорн та овочеві консерви

Вважається, що вегетаріанці ведуть найправильніший спосіб життя. Вони не їдять м'яса, фаст-фуд та інші шкідливі продукти. Але в їхній звичний раціон часто входить їжа, яка сильно знижує якість інтимних відносин. Професор Корнельського університету Колін Кемпбелл радить вегетаріанцям, а також іншим любителям "чистих" продуктів перед тим, як зайнятися любов'ю, не їсти соєве м'ясо. Воно не лише знижує рівень тестостерону у чоловіків, але і кількість активних сперматозоїдів. Постійне вживання цієї страви взагалі здатне зробити здорового чоловіка безплідним.

Також на інтимні стосунки як жінок, так і чоловіків негативно впливає сир тофу. У ньому міститься велика кількість рослинного фітоестрогену, який послаблює потяг до жінки. Але і в жінок додатковий естроген в організмі скорочує цей потяг, причому надовго. Також професор Кемпбелл рекомендує відмовитися від вживання під час вечері попкорну і будь-яких овочевих консервів.

Солодка повітряна кукурудза містить перфторалкілові кислоти, а вони знижують кількість сперматозоїдів у чоловіків і негативно впливають на лібідо у жінок. У будь-якому заводському консервуванні зазвичай використовується велика кількість нітратів, які разом з тим, що вегетаріанці завжди п'ють багато води, провокують сильні набряки, і в першу чергу на обличчі.

Доктор психології Андреа Мельцер з Державного університету Флориди радить усім, хто практикує сироїдіння, перед тим, як зайнятися любов'ю, не їсти нічого, тому що на переробку сирих овочів організм витрачає забагато енергії, тому інтимний контакт у цьому випадку вийде млявим і малоактивним. Єдиним винятком доктор Мельцер називає моркву, адже тільки вона здатна додати інтимного азарту вегетаріанцям.