Чим корисна проста питна вода, якщо її пити по 8 склянок в день

Неврологи і дієтологи, до яких звертаються пацієнти, які страждають головними болями і мають проблеми з травленням, рекомендують випивати їм не менше трьох літрів чистої води в день, інформує Ukr.Media.

Якщо протягом 28 днів слідувати приписам лікарів, можна спостерігати за такими змінами зовнішності:

1-й тиждень: на тілі з'являються невеликі висипання — це результат очищення організму від токсинів. Головні болі зникають, покращується рухливість суглобів.

2-й тиждень: тон шкіри стає більш однорідним, починають зникати зморшки і синці під очима. Дихання тепер буде більш свіжим через скорочення кількості чаю.

3-й тиждень: темні кола під очима і мімічні зморшки стають зовсім непомітні. Шкіра помітно підтягується. У клітин епідермісу покращується регенерація. Пропадає сухість в очах. Людина стає більш стрункою, оскільки через збільшення кількості споживаної води вона менше їсть.

4-й тиждень: до кінця 28-денного періоду люди відчувають себе більш підтягнутими, стрункими і здоровими, виглядають на десять років молодше.

Результат точно вартий того, щоб спробувати. Можна почати всього з декількох склянок води в день — цього вже достатньо, щоб змінити свою зовнішність на краще.