Багато жінок скаржаться на те, що вони вранці встають з набряклим обличчям. Іноді набряки проходять самі. Буває це тоді, коли вони пов'язані з тим, що кров просто активніше почала циркулювати у вертикальному положенні. Однак буває і так, що набряки не проходять тривалий час, інформує Ukr.Media.
Пов'язано це з наступними причинами:
- Захворювання нирок призводять до того, що вони в нічний час уповільнюють свою роботу. Зайва рідина не виводиться з організму, затримується. Внаслідок чого і виникають набряки.
- Збій в ендокринній системі також позначається на зовнішньому вигляді. Гормональні порушення призводять до того, що організм не може нормально функціонувати так, як треба.
- У спекотну погоду сонячні опіки можуть спровокувати приплив рідини.
- Часто порушення діяльності серцево-судинної системи призводить до того, що зайва рідина накопичується і призводить до набряків.
- Укуси комах часто стають причиною набряклості обличчя або якогось однієї ділянки обличчя.
- Приймання солоної їжі.
Щоб позбутися набряків, треба зробити наступне.
Як позбутися набряків
Зменшити набряки або позбутися від них повністю можна за допомогою деяких способів і засобів:
- Треба обмежити кількість споживаної солі, звести таку їжу до мінімуму. Тоді рідина не буде затримуватися в організмі, а буде виходити з нього.
- Легкий масаж навколо очей допоможе позбутися набряків під очима. Проводиться масаж легкими постукуваннями у напрямку від зовнішнього краю ока до внутрішнього.
- Компреси з кубиків льоду або холодної води також добре себе зарекомендували в боротьбі з набряками. Досить протирати вранці обличчя льодом або на 3 хвилини прикласти тонку тканину, змочену в холодній воді. Результат не змусить себе довго чекати.
- Маска з картоплі також допоможе зменшити набряклість. Для приготування маски береться одна велика картоплина і натирається на дрібній тертці. Потім кашка наноситься на обличчя.
- Контрастні вмивання швидко приведуть шкіру в тонус, а обличчя зроблять колишнім.
- Вивести зайву рідину з організму допоможуть відвари з брусничника, шипшини, морс з журавлини.
Якщо набряки не проходять, попри всі заходи, які застосовуються, треба терміново звернутися до лікаря. Можливо, потрібне лікування, так як порушена робота однієї з систем організму.
