Розсекречуємо рецепт напою молодості, який можна приготувати в домашніх умовах

З віком організм виробляє все менше колагену. Отже, шкіра втрачає еластичність, з'являються зморшки, інформує Ukr.Media.

З 25 років ви втрачаєте 1% колагену в рік, з 40 років — 2% в рік. До 60 років ви втрачаєте половину свого колагену — зазначили фахівці.

Експерти діляться порадою щодо збільшення вироблення колагену, який багатий антиоксидантами, знижує кров'яний тиск, покращує щільність кісток, зміцнює волосся і нігті.

Ви можете почати з регулювання рівня естрогену, який сповільнить втрату колагену. Вибирайте правильні харчові добавки.

Симптомами низького естрогена є обвислі груди, слабкі кістки та сухість слизових оболонок.

Фахівці поділилися рецептом так званого напою молодості.

Для приготування лате від зморшок вам будуть необхідні наступні інгредієнти:

• 250 мл органічної кави (без кофеїну) або чаю,
• 1-2 столові ложки порошку колагену,
• 1 столова ложка кокосової олії,
• стевія (на свій смак).

"Стевія і кокосова олія не є обов'язковими, але вони дають кращий смак напою", — зазначають експерти.

Приготування:

1. Змішайте всі ці інгредієнти.
2. Залийте каву.

Напій молодості готовий!

Вам просто потрібно щоранку випивати невелику чашку "колагенового лате", щоб побачити, як змінилася ваша шкіра.