Кілька продуктів, які здатні зменшити біль за наявності артриту

Артрит — захворювання, що характеризується запаленням суглобів, набряками і сильними больовими відчуттями. Люди з артритом змушені у періоди загострення приймати досить сильні препарати для зняття запалення і больових відчуттів. Фахівці назвали три продукти, завдяки яким можна зменшити кількість прийнятих ліків і позбутися від неприємних симптомів даного захворювання, інформує Ukr.Media.

Перше місце у списку посідає улюблена багатьма людьми ягода — полуниця. Власними протизапальними властивостями ця ягода зобов'язана великій кількості флавоноїдів. Досить високий вміст у полуниці вітаміну С допомагає знизити ризик розвитку подагри, гіпертонії і розвитку гіперхолестеринемії.

Наступною корисною ягодою експерти назвали кавун. Цей продукт також багатий на сполуки, що знижують запальні процеси у організмі пацієнтів з артритом. Наявність у кавуні бета-криптоксантину допомагає й зовсім уникнути розвитку даного захворювання.

Вживання у їжу винограду допоможе забезпечити організм такими корисними речовинами як антиоксиданти і поліфеноли, що містять сполуки, завдяки яким значно знижуються негативні відчуття, які викликані артритом.