Подушку потрібно міняти приблизно раз на два роки, бо після такого терміну служби половину її ваги складають шкірні кліщі, інформує Ukr.Media.
Потрібно регулярно оновлювати подушку. Через два роки використання половину її ваги складають шкірні кліщі. Вони живуть у нас на шкірі, і це цілком нормально. Однак у деяких людей велика кількість таких кліщів в подушці може викликати алергічні реакції.
Ступінь новизни подушки набагато важливіше ступеня її м'якості та інших характеристик комфорту. Матеріал і рівень жорсткості подушки можна вибирати, виходячи з індивідуальних переваг, оскільки це не впливає на здоров'я людини. При цьому матрац для здорового сну однозначно треба вибирати твердий.
