Лікарі розвіяли основні міфи про целюліт і закликали не лікувати його

Поява целюліту не залежить від зайвої ваги, віку або великої кількості швидких вуглеводів в раціоні. Єдиного способу боротьби з "апельсиновою кіркою" немає, як і необхідності її лікувати. Целюліт не є хворобою, проте багато хто вірить, що цей стан потребує лікування. Лікарі розвіяли п'ять міфів про целюліт, інформує Ukr.Media.

Целюліт зустрічається тільки у повних людей

"Апельсинова кірка" на тілі може з'явитися у людей будь-якої статури — як у струнких і підтягнутих, так і у тих, хто не займається спортом. Наявність зайвої ваги і целюліту ніяк не пов'язані між собою, підкреслила лікар. Однак вона зазначила, що при надмірній вазі целюліт стає більш помітним.

З віком ймовірність целюліту стає вищою

Це теж не підтверджується. "Апельсинова кірка" на тілі може з'явитися і у підлітків, і у молодих, і у літніх людей.

Масаж допоможе від целюліту

За словами лікарів, після курсу спеціального масажу шкіра і правда помітно розгладжується, проте назавжди цей ефект не збережеться. Як тільки процедура завершиться, целюліт може повернутися знову.

Щоб прибрати целюліт, треба їсти менше солодкого

Правильне харчування допоможе в перспективі поліпшити зовнішній вигляд шкіри. Однак відмова від солодкого і швидких вуглеводів не зробить в найкоротші терміни шкіру гладкою. Целюліт повністю не зникне, але він може стати менш помітним.

Та сама "апельсинова кірка", яка з'являється на сідницях і стегнах, абсолютно нормальне явище для жінок. Можна зробити целюліт менш помітним, але це скоріше естетичний момент, а не питання, що стосується здоров'я.

Якщо пити менше рідини, целюліт піде

Обмеження споживання води, швидше за все, посилить проблему, зробить косметичний дефект ще більш помітним. Організму потрібна рідина, щоб всі процеси в ньому протікали нормально.

Як бути з целюлітом

Лікувати його не потрібно, але зробити "апельсинову кірку" менш помітною все ж можна. Для цього потрібно змінити харчування на більш здорове, підтримувати водний режим і фізичну активність, більш уважно ставитися до власного здоров'я, розповіли лікарі.