Одна помилка під час прийняття душу, якої слід уникати, якщо у вас суха шкіра

Промивання шкіри гелем для душу є однією з гігієнічних звичок, яка може посилити проблеми сухої шкіри. Використання зайвої кількості піни може позбавити шкіру природної вологи та посилити її сухість, інформує Ukr.Media.

Дерматолог Джошуа Зейнхнер пояснює, чому слід уникати зайвого миття шкіри гелем для душу.

Важливо регулярно очищати шкіру від видимих забруднень і використовувати гель для душу для очищення брудних ділянок. Однак не слід мити все тіло сильно піноутворювальним засобом, оскільки вода цілком здатна впоратися з цим завданням. Це особливо важливо для тих, у кого вже є проблеми із сухою шкірою та екземою, коли природний захисний бар'єр шкіри вже порушений, і найсильніший вплив мила або гелю може тільки погіршити ситуацію.

Лікар також пропонує кілька порад про те, як приймати душ, щоб уникнути сухості шкіри:

• Уникайте використання гарячої води, оскільки вона може позбавити шкіру природних олій і пошкодити її зовнішній шар.
• Обмежте час прийняття душу до 10 хвилин. Тривале перебування під гарячим душем може ще більше висушити шкіру.
• Під час вибору зволожувальних засобів звертайте увагу на інгредієнти, такі як олія жожоба, гліцерин, гіалуронова кислота, молочна кислота, вазелін і олія ши. Ці компоненти допоможуть зволожити і пом'якшити шкіру.