Лікарі пояснили, чому важливо завжди тримати ноги в теплі

У дитинстві багато хто чув фразу: "тримай ноги в теплі", бо це допоможе не захворіти. І попри те, що застуджуються люди від переохолодження всього організму, берегти тепло ніг особливо важливо. Причина цього — гірше кровопостачання порівняно з іншими областями тіла. Про це розповіли лікарі, інформує Ukr.Media.

За словами експертів, людина хворіє внаслідок переохолодження в той момент, коли під час тривалого впливу холоду настає гальмування загальних обмінних процесів організму, сповільнюється кровотік і знижується природне реагування імунітету на інфекцію.

Але попри те, що впливу холоду і, як наслідок, — ймовірності захворіти, піддається весь організм, саме про "ноги в теплі" заведено говорити тому, що нижні кінцівки найчастіше піддаються обмороженню: стопи — понад 90% випадків, кисті — 5-8% випадків. Подібна локалізація зумовлена гіршим кровопостачанням периферичних відділів кінцівок порівняно з іншими областями тіла, вони більш схильні до дії холоду, у них швидше розвиваються порушення кровообігу.

Щоб знизити ризик переохолодження, насамперед потрібно одягатися за погодою — людині не повинно бути ні холодно, ні спекотно, адже підвищене потовиділення також є фактором ризику переохолодження, порекомендували експерти.