Як часто потрібно міняти персональні предмети гігієни, щоб не нашкодити собі

Важливість своєчасної заміни та чищення предметів особистої гігієни не можна недооцінювати. Це не лише питання комфорту, а й здоров'я, інформує Ukr.Media.

Однією з основних причин, через які необхідно змінювати та чистити предмети особистої гігієни, є запобігання поширенню різних інфекцій.

На предметах, таких як зубні щітки, бритви або мочалки можуть накопичуватися небезпечні мікроорганізми. Якщо не міняти їх регулярно, ви ризикуєте занести ці бактерії назад у організм.

Старе косметичне приладдя може стати джерелом грибкових або шкірних інфекцій, особливо якщо вони контактують з пошкодженою шкірою.

Отже, які ж правила та терміни, що стосуються заміни та чищення особистих предметів?

Гребінець — рекомендується міняти 1-2 рази на рік, але щотижня мийте його теплою водою з милом.

Мочалка — якщо вона з натуральних матеріалів, кожні 2-3 місяці. Синтетичну мочалку можна використовувати довше, але краще за тиждень обробляти її засобом для дезінфекції.

Постільна білизна рекомендується міняти раз на 7-10 днів.

Піжаму, в якій спите, краще міняти 1 раз на 4-5 днів.

Взуття, включаючи вуличне та домашнє, бажано обробляти раз на тиждень спеціальними дезінфікуючими спреями, особливо за наявності грибкових захворювань шкіри та нігтів.

Не забувайте стежити за гігієною!