Для приготування відвару слід використовувати квітки ромашки, які можна придбати в аптеці, інформує Ukr.Media.
Етапи приготування ванночки:
- Спочатку потрібно приготувати трав'яний настій. Для цього необхідно 1 ст. л. сухих подрібнених квітів ромашки помістити в термос і залити 1 літром окропу. Далі слід дати траві настоятися протягом 2 — 3 годин. Якщо немає термоса, можливе використання водяної бані.
- Перед купанням отриманий настій потрібно процідити і розбавити водою, яка має стати світло-коричневого кольору. Така пропорція сухих квітів ромашки пропонується для купання в дитячій ванночці. Якщо ж батьки вважають за краще купати малюка у великій ванні, то й об'єм настою слід збільшити.
- Довести температуру води для купання до температури 37°. Відвар для купання щоразу потрібно готувати заново. Не варто використовувати охолоджений настій, як правило, його корисні властивості зберігаються не довше двох днів.
Правила купання
- Після того, як налито відвар, потрібно покласти на дно ванночки пелюшку, а в її узголів'ї — ганчірковий валик. Часто замість цих предметів використовують готові купальні матрацики.
- Потім у воду опускаємо малюка й обережно поливаємо його водою. Краще це робити рукою без використання ківшика чи мочалки. У процесі купання слід промити всі складочки в дитини.
- Після купання необхідно лише промокнути тіло м'яким рушником. Не рекомендується використовувати в цей день крем, лосьйон або олію, щоб не зіпсувати ефект від дії ромашки.
- Тривалість купання не має перевищувати 5 хвилин, але поступово цей час потрібно збільшити до 15 хвилин. Оскільки така ванночка розслабляє і заспокоює, краще проводити цю процедуру ввечері перед сном.
