Розриви або розставання можуть бути непростими і болісними випробуваннями.

Ніхто не любить розбиратися з наслідками. Але якщо ви пережили щось подібне, найважливіше - це рухатися далі.

Коли пара розходиться, неминуче виникає якесь негативне відчуття. Сварки можуть виснажити, а саме розставання може бути досить-таки виснажливим. Але таке відбувається часто-густо. Якщо ви вступаєте у відносини, ви повинні бути готові до того, що вони закінчаться розривом, або смертю, інформує Ukr.Media.

Скажімо прямо, ідеальних відносин немає - це реальність. Існує кілька причин, які в змозі привести до розставання. Деякі пари розбігаються через дрібниці, тоді як інші, тому що протягом усіх їх відносин існують величезні проблеми, з якими вони намагаються жити. При цьому якимось парам вдається розлучитися швидко, в той час як інші приходять до такого рішення після декількох місяців або навіть років нещастя.

Але існує одна постійна істина, дійсна для всіх пар, які розлучаються: принаймні хтось один з них після стосунків дійсно розчарований або навіть морально травмований. Ніхто не заводить відносин, думаючи, що в майбутньому вони будуть руйнуватися. Кінець відносин може бути травмуючим і шокуючим для всіх задіяних в них осіб, особливо якщо вони раніше через подібне не проходили.

Ми пропонуємо вам поглянути на 4 причини, по яких вам слід уникати контактів зі своїми колишніми половинками:

Ви витрачаєте енергію, коли намагаєтеся зв'язатися зі своїми колишніми

Після того, як ви пройшли через розлучення, найголовніше - це не намагатися зв'язатися зі своїм колишнім. Ви ж не хочете порушувати старі негативні почуття, і безумовно не варто порушувати старі позитивні почуття. Відновлення відносин з колишнім - це погана ідея, адже вже через це проходили. І ви знаєте, що ці ваші стосунки навряд чи якось добре закінчаться. Незважаючи на те, що ідея поспілкуватися зі своїм колишнім дуже спокуслива - нічого хорошого в ній немає, хоча багато людей піддаються цій спокусі.

Вам необхідний якийсь час, щоб ви могли відновитися

Після розставання бажано не зупинятися і продовжувати рухатися далі. Це найважливіша річ, яку людина може зробити, щоб повернутися до нормального життя. Після стосунків, які ви тільки закінчили, дійсно існує життя, і треба про це пам'ятати.

Ви не повинні випадати з життя, при цьому вам треба змиритися, що ваші невдалі стосунки тепер вже в минулому, а попереду вас чекає ще багато цікавого. Рухатися вперед після розриву важко, іноді це повільний процес, але ви не єдина людина, яка коли-небудь через нього проходила. Мільярди людей протягом всієї історії людства піднімалися після невдалих розставань і рухалися вперед.

Емоційна рана одна з тих, яка важко піддається лікуванню. Не існує ліків, які змогли б прискорити процес загоєння вашого розбитого серця. Це може зробити тільки час. Якщо ж кожен раз ви зв'язуєтеся зі своїм колишнім, ви обнуляєте процес відновлення. Таким чином ви просто нагадуєте собі про відносини, які заважають вам рухатися далі. Ви повинні якийсь час побути одні, щоб переорієнтуватися і відчути себе краще.

Ви не даєте собі відчути полегшення

Навіщо вам писати повідомлення своєму колишньому, адже ваші відносини закінчилися? Ви ж уже знаєте, як закінчується ця історія і її ніяк не можна переграти. Коли ви зв'язуєтеся зі своїм колишнім, все, що ви робите - витрачаєте даремно свою енергію. Цю енергію ви могли б витратити на вдосконалення себе або на знайомства з іншими людьми.

Вам необхідно оплакати відносини, які у вас не вдалися. Побути трохи в печалі і пройти природний процес відновлення. При цьому ви не повинні собі дозволити зупинитися. Ви повинні продовжувати жити своїм життям. Також вам необхідно прийняти можливість, що вас будуть любити інші люди, і що ваше життя може бути реалізованим і щасливим навіть без участі в ній ваших колишніх.

Ви пам'ятаєте тільки позитивні речі і живете фантазіями

Кожен раз, коли ви відправляєте повідомлення своїм колишнім, ви переноситесь у світ мрій та ілюзій, де між вами все приголомшливим чином складається. Але не обманюйте себе, так як у вас нічого не вийде. Чим довше ви не можете цього прийняти, тим болючішим буде сам процес прийняття. Вам просто необхідно прокинутися і переміститися в реальність, щоб рухатися далі, а не жити ілюзіями.