Спілкування з неприємним співрозмовником: 4 способи позбавитися від негативної енергетики

Без спілкування ми не можемо бути повноцінним членом соціуму. Але іноді ми змушені спілкуватися з тими, хто нам неприємний, наприклад, на роботі, на вулиці або в магазині. Але чи може це спілкування завдати шкоди нашому здоров'ю і внутрішнього стану?

Якщо людина викликає у вас антипатію, тобто ви відчуваєте неприязнь без видимих причин, то це сигналізує про його енергетичну «небезпеку». Це відбувається тому, що енергетика неприємного співрозмовника розкриває перед вами його темні сторони, інформує Ukr.Media.

Іноді людина з негативною енергетикою може здатися гарною і приємною на перший погляд, але внутрішньо ви будете відчувати дискомфорт, і інтуїтивно можуть бути змішані почуття, а саме спілкування буде натягнутим. Це теж ознака того, що поряд з вами людина з негативною енергетикою і вона може зашкодити вашій аурі, настрою і самопочуттю.

4 способи відновити свою енергію після спілкування з неприємною людиною

1. Послухайте улюблену музику

Музична терапія - відмінний засіб для відновлення енергетики. Психологи встановили, що прослуховування улюблених мелодій благотворно впливає на емоційний стан, психічне і фізичне здоров'я. Прослухавши улюблені мелодії, ви позбудетеся від негативних емоцій після спілкування з неприємним співрозмовником. В енергетичному плані музика, спокійна і приємна, допоможе відновити сили і поповнити запас життєвої енергії.

2. Піша прогулянка на самоті

Єднання з природою допомагає відновлювати життєві сили. Після неприязного спілкування краще всього відправитися на прогулянку і побути на самоті. Послухайте шум листя і спів птахів, насолодіться спогляданням навколишньої краси. А легка пробіжка по парку допоможе вам розслабитися і звільнитися від накопиченого негативу.

3. Спілкування з тваринами

Кішки допомагають господареві відновити енергетику. Щоб позбутися від накопиченого негативу і стресу, просто погладьте свого улюбленого вихованця. Особливо це корисно, якщо напередодні вам довелося перебувати в компанії енергетичного вампіра або людини з поганою енергетикою. Помічено, що краще і швидше за все позбавитися від негативу допомагають кішки: вони відчувають, коли господареві погано, починають ластитися і муркотіти. А муркотання кішки посилає її господареві позитивні вібрації.

4. Контрастний душ

Контрастний душ після напруженого дня - відмінний спосіб розслабитися і відновити енергетичний запас. Вода володіє відновними властивостями, що позитивно позначається не тільки на нашій енергетиці, але і на самопочутті в цілому. Прийшовши додому, встаньте під душ і постарайтеся позбутися від зайвих думок, налаштуйтеся на позитивний лад і залиште в минулому неприємні спогади, щоб відчути додатковий приплив сил і енергії. В цей час уявляйте, як у каналізацію, разом з водою, йде весь ваш негатив.

Ще краще, якщо під час душу ви зробите солянийскраб, але вдаватися до цього способу краще не більше одного разу на тиждень. Це і відновить сили, і зробить шкіру більш гладкою.