Хвилюватися і переживати
Наближення нового навчального року — стрес і хвилювання для батьків. Ця тривожність передається дітям, які спочатку досить позитивно налаштовані на повернення в школу: багато встигає «нагулятися» і скучитись за однокласниками, інформує Ukr.Media.
Порада — в першу чергу, потрібно заспокоїтися самим.
Так, останні роки навчання в школі є важливими, а її закінчення — це важливий етап у житті. Але це всього лише етап, його потрібно спокійно пережити.
Не давати час на «розкачку»
Батьки хочуть, щоб діти якомога швидше включилися в навчальний процес, а підготовку до іспитів почали мало не з першого навчального дня. Це неправильно.
Дітям потрібно дати час на «розкачку», щоб вони звикли до школи.
Дорослим людям навіть після двотижневої відпустки потрібен час, щоб прийти в себе. А у старшокласників було щонайменше 2 місяці свободи, без режиму і графіка. За два-три дні вони ніяк не повернуться до шкільного режиму, потрібно щонайменше від двох тижнів до одного місяця. Щоб полегшити процес звикання, почніть за кілька днів будити і відправляти підлітка спати на 15-20 хвилин раніше. Буде складно, але так адаптація пройде швидше. Будьте терплячі, спокійні і наполегливі.
Також важливо повернутися до традиційного графіку харчування протягом дня.
Обов'язково годувати дитину сніданком, щоб вона звикла приймати їжу до початку занять і не йшла до школи голодною.
Відправляти на додаткові заняття з перших навчальних днів
Часто з початком навчального року у дітей поновлюються і додаткові заняття у секціях. Ось з цим не варто поспішати. У дитини має бути час на відпочинок, на виконання домашніх завдань, допомога батькам по дому, спілкування з друзями.
Навантаження у старшокласників зростає, тому варто переглянути графік додаткових занять.
Від деяких, можливо, доведеться і зовсім відмовитися.
Чекати хороших оцінок
Не вимагайте гарного навчання від дитини в перші шкільні дні. Не варто тиснути, якщо її важко зосередитися і лінь вчитися. Пам'ятайте: потрібен час, щоб втягнутися.
Не всі діти провели літо з книжкою в руках, багато хто навіть розучився писати. Поступово навчальний процес налагодиться.
Боятися екзаменів
Складно не піддаватися паніці, коли навколо панує загальна тривога. А вона починається буквально з перших навчальних днів і триває до випускних іспитів. І навіть зазвичай спокійні і врівноважені батьки нерідко потрапляють під вплив інших батьків і вчителів. На батьківських зборах кожен раз будуть говорити про підготовку та важливість іспитів. Така нервова обстановка провокує невроз як у дорослих, так і у дітей. Так ось: паніку — відставити. Дитині потрібно допомогти психологічно розвантажитися, розрядитися, відволіктися. Не нехтуйте відпочинком, прогулянками, розвагами.
І самі намагайтеся знаходитися в стороні від тривожних матерів і вчителів.
Не вибирати запасний шлях
Що ж буде після школи? Саме час, щоб визначитися: чи варто походити на заняття з профорієнтації та відвідати «дні відкритих дверей навчальних закладів. Обговорити з дитиною — отримати вищу освіту або середню? Чи, може, податися куди-небудь на стажування?
Якщо вже визначилися — чудово!
Проте обов'язково продумайте план дій на випадок, якщо дитина не поступить у бажаний навчальний заклад.
Потягнете платну освіту? Чи варто вибрати інший навчальний заклад? Краще мати на прикметі кілька варіантів.
