Секрети зрілих і усвідомлених стосунків

У наші дні людство підійшло до того моменту, коли доводиться переосмислювати свій погляд на стосунки. Змінилося життя, змінилися ми, і природно — стосунки також повинні зазнати серйозного «редизайну». Причина: нинішня парадигма вже не працює. Любов не приносить колишнього задоволення, і ніхто не знає, як змусити відносини «працювати», інформує Ukr.Media.

Але вірите ви чи ні, нічого поганого в цьому немає. Точно так само, як світ не впав, коли придумали мобільні телефони. Хоча паніки і переживань було спочатку — дуже багато.

Річ у тому, що, коли старі методи вже не спрацьовують або виходять з ладу приходить час щось змінювати. Саме руйнування всіх старих схем і уявлень привели нас до розуміння того, що любов повинна бути усвідомленою. Інакше її просто не буде.

Отже, що ж таке усвідомлене відношення?

Це романтичні стосунки, в яких обидва партнери об'єднані однією метою. І ця мета — зростання. Кожного з них, як особистості, і колективного, як пари. Мова про зростання, яке змінює їх і наш світ. Робить краще. А потім — ще краще.

Сьогодні більшість людей вступають в стосунки скоріше для того, щоб задовольнити особисті потреби. Хтось тікає від самотності, хтось — від себе, інші — обожнюють дітей... Причин може бути безліч. Тільки річ у тому, що це може спрацювати в перші рік-два, але, врешті-решт, відносини почнуть тріщати по швах. В результаті — всі незадоволені і розчаровані. Чому так?

Інша справа, коли дві людини об'єднуються для того, щоб разом рости, прагнути до чогось більшого, ніж простого задоволення власних потреб. Таке партнерство перетворюється в подорож-еволюцію. Адже тепер перед партнерами відкриваються нові можливості для розвитку, яких у них не було раніше. У результаті виникає почуття глибокого задоволення, і що важливо — воно з роками тільки збільшується.

Так що, якщо ви готові працювати над стосунками, щоб перевести їх на новий, більш якісний рівень, це можливо. Нижче наведені чотири ознаки, які притаманні парам, які обрали усвідомлені стосунки. Це любов наступного рівня — більш високого...

«Усвідомлена пара» не зациклюється на результаті стосунків

Почнемо з того, «неприв'язаність до результату зовсім не означає, що його не буде або буде менш відчутним. І це не означає, що «усвідомлені пари» не мріють про прекрасні стосунки. Їм не все одно, що станеться!

Це означає лише те, що вони більше сконцентровані на зростанні, ніж на тому, щоб відносини «працювали».

Адже всі ми прийшли на цю Землю для того, щоб рости і розвиватися, ставати кращою версією себе. Рости фізично, розумово, емоційно і духовно. Як тільки цей ріст зупиняється — відразу ж відчуваємо, що щось пішло не так. Тому що в цьому наше справжнє призначення і найвище щастя. Без зростання життя порожнє — ми не виконуємо закладеної в нас вищими силами «програми».

На жаль, сьогоднішні стосунки зовсім не сприяють зростанню. Швидше навпаки — вони його стримують, а не стимулюють. І це є головною причиною того, чому ми все частіше терпимо невдачі в любові. Ми хочемо, щоб наші партнери робили так, а не інакше, вимовляли ті слова, а не інші... Одночасно — «наступаємо на горло власній пісні», щоб догодити коханим.

В результаті нещасні всі: і ми, і наші партнери. Відчуття, що нас взагалі немає, а якщо десь і існуємо якісь намальовані, і зовсім не ми. В один день ми озираємося і розуміємо, що стали зовсім не тими, ким хотіли. Що ми — вже не ми. Не дивно, що відносини перетворюються в клітку, в якій виникає лише одне бажання — вирватися.

Але найприкріше полягає в тому, що ми самі посадили себе в клітку! Не хтось інший, а ми власними руками!

Будь ласка, не втрачайте себе у відносинах. І хоча зростання лякає (як і все невідоме), усвідомлені пари сміливо кидаються в «бій». Навіть якщо розуміють, що можуть перерости стосунки. Тому їх союз завжди динамічний і повний життя.

Кожен розбирається зі своїми «скелетами» сам

«Усвідомлені пари» чудово розуміють, що всі ми приходимо в стосунки зі своїми скелетами в шафі». У кожного — свої рани, важкий тягар розчарувань і образ. Не дивно, що час від часу вони будуть запалюватися, особливо у відносинах. Варто, наприклад, партнерові якось не так на вас подивитися, і серце вже стукає: «А раптом я знову попав(-ла) у пастку колишнього формату відносин?» Іншими словами, варто раз обпектися — потім дуєш навіть на молоко.

На жаль, розчарування і біль не проходять безслідно: ми продовжуємо відчувати себе покинутими, забутими і нікому не потрібними, навіть якщо все йде зовсім інакше.

Більшість людей досі чомусь вважають, що у стосунках завжди повинно бути легко і радісно. І як тільки нам погано — відразу ж звинувачуємо партнера. При цьому в упор не помічаємо того, що ці почуття викликані нашими старими схемами і шаблонами, які міцно «засіли» в голові. І вже ніяк не з нашими партнерами!

Наші проблеми викликані нашими хибними переконаннями, з якими ніяк не можемо розлучитися. Партнери, які вибирають усвідомлені відносини, не тягнуть за собою всю «колекцію» минулих страхів і помилок. Вони розуміють, що своєю підозрілістю і вічною тривогою запросто можуть зіпсувати нинішні стосунки.

Тому, якщо ви хочете щасливих і усвідомлених стосунків — почніть з себе. Для початку, наприклад, візьміть на себе відповідальність за власні думки та переконання.

Вони не засуджують один одного за почуття і думки

В усвідомлених стосунках немає заборон і умовностей: можна відчувати що завгодно. Мало того, завжди можна (і потрібно!) поділитися своїми думками, фантазіями з партнером. Звичайно, це не просто зробити з боязні образити чи зачепити партнера, але якщо хоч раз спробувати — все вийде! Річ у тому, що довіра і свобода — це прекрасні почуття, які ми можемо випробувати в партнерстві.

Ми не так часто буваємо чесними і відкритими. Здебільшого, боїмося, що нас висміють або засудять. Точно так само нам може не сподобатися те, що почуємо від партнера, якщо він буде занадто відкритим. Але якщо ви будете дотримуватися цієї лінії поведінки разом — вас ніщо не ранить і не образить.

Вразливість — це не страшно. Вразливість — це просто чесно. Річ у тому, що ми звикли за життя прикидатися, щоб догодити людям, яких любимо. Чому? Швидше за все, через, що боїмося їх образити і втратити. Але цим ми завдаємо собі ще більшої шкоди: повільно, але вірно вбиваємо любов.

Вихід один: бути чесними один перед одним. Ділитися всім і дозволити це своєму партнеру. Це вносить у стосунки щирість і справжнє розуміння — комбінацію, яка необхідна для любові.

Стосунки — сад, в якому «вирощують» любов

Любов — це, перш за все, практика. Практика прийняття, присутності, прощення. Це відкрите серце і вразливість. Кожен день і все життя. Іноді ми ставимося до любові, як до місця призначення. Хочемо, щоб метелики неодмінно «літали в животі» кожен день і кожну хвилину. А коли цього немає — вирішуємо, що стосунки дали тріщину, і все погано. Все це відбувається тому, що ми забули, в чому полягає суть любові.

Любов — це подорож і дослідження. Вона відкриває найрізноманітніші нюанси стосунків. Це коли ви постійно запитуєте себе: «А як би в цьому випадку вчинила любов?» Відповідь кожен раз буде іншою, і ви будете рости, як ніколи раніше!

«Усвідомлена пара» всіма силами прагне бути втіленням любові. Вони віддані один одному, вони займаються «практикою любові», що незмінно приносить свої плоди.

Такі пари — завжди ростуть і люблять один одного. В їх саду росте тільки любов...