Речі, від яких пора звільнитися, інформує Ukr.Media.
Потреба доводити всім
Не варто ціною свого щастя постійно доводити іншим, що ви праві, що ви робите правильно, що ваше рішення по-справжньому значуще. Іноді ми боїмося розлучитися з людиною і заподіяти їй біль, але тим не менш не можемо змінити свою точку зору.
Контроль
Ви не можете контролювати все і всіх навколо. Відпустіть це, багато ситуації та вчинків людей не підвладні нам, і ми не можемо виправити нічого, як би не старалися. Нехай все йде своєю чергою.
Почуття провини
Не варто звинувачувати інших, і не треба нікому нічого доводити, випробовуючи почуття провини. Не варто на оточуючих розпорошувати свою енергію. Займайтеся своїм життям, і візьміть повну відповідальність за нього.
Негатив до себе
Не можна бути щасливим, якщо щодня «пиляти» себе за минулі вчинки, критикувати в дзеркалі, бути незадоволеним своїм розумом. Ви здатні на дуже багато чого і насправді набагато кращі, ніж думаєте про себе.
Скарги
Перестаньте скаржитись навколишнім на своє життя, на своїх близьких. Не думайте, що людям є справа до ваших проблем, чому ви сумний або нещасний, чому вас кинула друга половинка або чому вам знову заплатили менше, ніж обіцяли! Вирішуйте свої проблеми самостійно, для того щоб скаржитись на життя є психологи.
Критика
Відмовтеся від звички критикувати вчинки та зовнішність людей. Якщо людина відрізняється від вас чимось, це не означає, що вона гірша за вас.
Потреба справити враження на людей
Не прикидайтеся тим, ким ви не є. Будьте самим собою, полюбіть і прийміть своє Я.
Опір змінам
Не бійтеся залишати зону свого комфорту, не бійтеся переїжджати та змінювати місце роботи, не бійтеся припиняти спілкування з одними людьми та знайомитися з іншими. Зміни на краще.
Ярлики
Не варто ставити ярлики на події та людей. Адже ви можете до кінця нічого не знати, а вже робити висновки.
Минуле
Любите згадувати про те, що було раніше? Навіщо ви мучите себе, адже те гарне, що було, вже не повернеться, а погане не варто ворушити та знущатися з себе. Думайте про сьогодення і плануйте своє майбутнє.
Страхи
Страхів взагалі не існує, це ілюзія, яку ви створили, і яка засіла у вашому розумі.
Виправдання
Вам ніхто нічого не винен, так само як і ви нікому і нічого не повинні! З-за постійних виправдань, ви себе багато в чому обмежуєте.
Жити очікуваннями інших
Насправді дуже багато людей живуть так, як від них цього чекають оточуючі. А пора почати жити своїм життям. Якщо вам хтось колись скаже, що ви не виправдали його сподівання, це взагалі не ваші проблеми. Це вони очікували, і це їх проблема, а ви просто жили своїм життям, ні під кого не підлаштовуючись. Адже, якщо ви постійно будете відповідати очікуванням людей, то просто втратите контроль над своїм власним життям. І скільки ви будете жити? Це не життя, це каторга!
Запам'ятайте, у вас одне-єдине життя, і не варто витрачати його на ці дурниці! Потрібно жити так, щоб дихати на повні груди, слухаючи свій внутрішній голос, не дозволяючи думкам інших людей відволікати вас від проходження власного життєвого шляху.
