Всім відомо, яке це неприємне відчуття і як важко жити, коли поруч немає коханого чоловіка. Психологи розповіли про те, що суворо заборонено робити після розриву відносин, інформує Ukr.Media.
Міняти зовнішність
Багато пані відразу після важкого розставання йдуть в салон робити татуювання, яке буде нагадувати про минуле кохання. Це необдуманий крок: згідно зі статистикою, вірогідність того, що це татуювання розчарує вас в майбутньому, дорівнює приблизно 50-60%.
Те ж саме стосується образу в цілому. Багато жінок перефарбовуються з блондинок у брюнеток і навпаки. Це можна виправити, але теж б'є по гаманцю і є неправильним рішенням. Психологи пояснюють всі ці нав'язливі бажання тим, що жінка все переводить на себе: «Я неприваблива, він кинув мене з-за цього, мені потрібно поміняти імідж, щоб забути його». Насправді краще просто трохи потерпіти, перш ніж зазнавати змін.
Дзвонити йому
Це улюблена тема жінок з розбитим серцем. Як тільки пані стає дуже сумно, вона може зателефонувати коханому, з яким розлучилася.
Мудрі жінки розуміють, що так не повернути кохання, тому вони намагаються забути чоловіка і повністю викреслити його з життя, видаливши всі фото та відео з ним, причому не тільки на жорсткому диску комп'ютера, але і з телефону і соціальних мереж. Це допомагає уникати ностальгічних спогадів, із-за яких рука тягнеться до телефону.
Залишатися друзями
Дружби між чоловіком і жінкою, як відомо, не існує. Можна залишитися хорошими знайомими, без негативу і без образи один на одного, але для цього не потрібно виходити на переговори. У вас не вийде дружити, тому що рано чи пізно він закохається в іншу жінку, і це розіб'є вам серце вдруге. Тільки розрив, причому повний і безповоротний.
Звинувачувати в усьому тільки себе
Це хибна дорога, яка веде до серйозних проблем з самооцінкою. Винуватих, швидше за все, просто немає. Це звучить як нонсенс, але повірте в це. Ви не винні, він не винен. Так вийшло. Треба йти далі.
Почніть отримувати уроки з того, що сталося. Оцініть ситуацію тверезо, провівши аналіз того, чому ви посприяли розриву і чому цьому посприяв він. Будьте реалістами й не накручуйте себе.
Думати, що кращих відносин вже не буде
«Ці відносини були ідеальними, найкращими», «Він був просто прекрасний», «Він наповнював життя сенсом». Насправді це просто відносини. Не робіть з них щось унікальне. У вас була і буде любов. Потрібно лише повірити в себе і не прив'язуватися до того, що вже зруйновано.
Навіть якщо це і справді були дуже хороші стосунки, це не повинно змушувати вас з-за них страждати. Не намагайтеся все виправити, тому що повторні відносини, згідно зі статистикою, вдалі лише в 3% випадків, що неймовірно мало.
Мстити новими відносинами
Найгірший сценарій, коли дама після розставання відразу ж починає зустрічатися зі знайомим свого колишнього.
Спочатку необхідно відпустити образи та повернутися в лад, повністю звільнившись від психологічних проблем. Тільки після цього психологи радять шукати нове кохання, причому бажано, щоб новий чоловік був не з оточення колишнього.
