В наш час практично не зустрінеш здорових людей старше 25. У кожного якась болячка або недуга. Звичайно, можна довго говорити тут про спадковість, екологію й неправильний спосіб життя. А чи чули ви коли-небудь про таке поняття, як органічна мова?
Відкриття німецького психотерапевта
Нерідко доводиться чути або читати про те, що думки матеріальні. Мовляв, не можна думати про погане — збудеться! Але ось чи віримо ми в такі речі серйозно?
Німецький психотерапевт першим звернув увагу на те, що в людському лексиконі присутні слова і вирази, пов'язані з тими чи іншими фізіологічними процесами. Він назвав цей феномен органічною мовою, інформує Ukr.Media.
Дослідження показали, що люди, які люблять вживати ті чи інші вирази, з великою ймовірністю хворіють на ті недуги, які відповідають цим словам.
Яких фраз слід уникати?
Отже, стежимо за своїм лексиконом і замінюємо «небезпечні» фрази.
Наприклад, він стверджує, що «займаючись самоїдством» або когось «не переварюючи», може заробити собі виразку. Якщо людина говорить, що її «щось гризе» чи все їй «набридло до смерті», то вона може захворіти на рак.
Безпечна заміна: «Ця людина мені не подобається», «Мене щось турбує», «Я від цього втомилася».
Любителі виразів «ситий по горло», «набридло до нудоти», «з душі верне» страждають втратою апетиту і нервовою анорексією.
Безпечна заміна: «Мене дратує ця ситуація!», «З мене досить!»
Уникайте фрази: «Мені гірко». Може насправді стати гірко, що вкаже на проблеми з печінкою або жовчним міхуром.
Безпечна заміна: «Я засмучена цією ситуацією», «Мені сумно».
Багато люблять говорити про те, що «беруть близько до серця», що у них «серце розривається» або хтось завдав удар в саме серце». Цим вони підвищують ризик інфаркту міокарда.
Безпечна заміна: «Я дуже засмучена», «У мене стрес».
Часте вживання виразів «сидить у мене в нирках» або «сеча в голову вдарила» призводить до урологічних захворювань.
Безпечна заміна: «Ніяк не можу від цього звільнитися», «Прийшла на розум якась примха».
Небезпечно говорити й про те, що вам потрібна віддушина, «перекрили кисень», що вам «чхати на когось». У вас можуть початися проблеми з легенями та бронхами.
Безпечна заміна: «Мені треба відволіктися», «Мені чинять перешкоди», «Мені все одно».
Варто відмовитися від тверджень, що хтось «п'є з вас кров», «вичавлює соки», або те, що ввійшло у вашу плоть і кров. Це може призвести до хвороб кровоносної, лімфатичної, ендокринної системи.
Безпечна заміна: «Він мене напрягає», «Вона мене дістає», «Це стало частиною мене».
Ті, хто обожнює поміркувати про те, який «тягар турбот» вони на себе взяли чи що у них «на шиї» сидять якісь проблеми, неодмінно знаходять остеохондроз.
Безпечна заміна: «Я зайнята тим-то і тим-то», «У мене зараз дуже багато справ і турбот», «У мене багато проблем».
Якщо хтось називає себе «занадто тонкошкірим» або «легкоранимим», його можуть наздогнати алергія або шкірні захворювання.
Безпечна заміна: «Мене це дуже зачіпає».
Не варто згадувати голову. Якщо ви говорите, що «всю голову зламали», «ризикували своєю головою», «билися головою», що щось принесло вам «суцільний головний біль», то варто очікувати мігрені.
Безпечна заміна: «Я довго бився над цією проблемою», «Це було небезпечно», «Це принесло мені суцільні проблеми».
Не рекомендується говорити про те, що «ваш терпець урвався» чи вам необхідно «випустити пар». Це призводить до проблем з судинами, гіпертонії.
Безпечна заміна: «Я більше не можу цього терпіти!», «Моє терпіння закінчилося!»
Ще улюблені фрази: «Очі б мої не бачили», «страшно дивитися», «світ не милий». Можуть початися проблеми із зором, аж до повної сліпоти.
Безпечна заміна: «Мені не хочеться мати з цим справу», «Мені некомфортно».
Якщо ж ви кажете, що не хочете чути, отримаєте проблеми зі слухом, які можуть закінчитися глухотою.
Безпечна заміна: «Мені це нецікаво».
Не слід скаржитися, що ви «кульгаєте на обидві ноги», навіть якщо ви дуже втомилися або ноги болять. Можете наврочити серйозні проблеми з нижніми кінцівками та опорно-руховим апаратом.
Безпечна заміна: «У мене втомилися ноги, треба відпочити».
Нарешті, якщо ви заявляєте, що вас «трясе» або «колотить», ви можете стати жертвою депресії.
Безпечна заміна: «Мені незручно», «Я хвилююся».
Не кажучи вже про такі фрази, як «зовсім загнали», «зовсім задавили» або «як ножем по серцю». Вони говорять самі за себе.
Безпечна заміна: «Від мене надто багато хочуть», «До мене дуже багато претензій», «Це змушує мене нервувати».
Як відмовитися від «органічної мови»?
Це не так складно, як здається на перший погляд. Просто стежте за своєю мовою. Можна на перших порах записувати розмови на диктофон, а потім прослуховувати для аналізу. Якщо ви виявите, що у вашій мові часто миготять «руйнівні» фрази, то подумайте над тим, як і чим їх замінити. Потренуйтеся кілька разів, свідомо замінюючи ці слова.
Якщо «заборонені» фрази зникнуть з вашого лексикону, то, можливо, ваше фізичне і душевне самопочуття значно покращаться, так і надалі ви уникнете розвитку різних патологій.
