Фахівці розповіли, як подолати вікові кризи без втрат

У житті кожної людини рано чи пізно відбуваються кризи, пережити які без втрат буває досить-таки важко. Дізнавшись про них, можна підготуватися заздалегідь, щоб легше справлятися з обставинами. Експерти в області психології назвали основні етапи криз, інформує Ukr.Media.

Перша криза: 9-10 років

У такий ранній період дитина починає усвідомлювати справжній стан речей, які відбуваються у світі. Дорослі всіма силами намагаються проявляти підтримку з боку. У дитини в даному віці починають поступово змінюватися принципи, а також виникає бажання обмежити свій особистий простір.

Друга криза: 17-25 років

Психологи помітили, що в такий молодий період зростають депресивні думки і спосіб життя. Людина починає намагатися правильно поводитися з оточуючими, проявляти терпіння і виключати егоїзм. У цей період важливо залучати тільки позитивний настрій і емоції.

Третя криза: 40-42 роки

Цей період має на увазі набуття мети і переоцінка цінностей. Криза може стати причиною втрати багатьох важливих шляхів, тому вкрай важливо записувати свої останні дії. Людині необхідно прагнути до самовдосконалення: інтуїція і внутрішній голос допоможе не зійти з вірної дороги.

Четверта криза: 49-50 років

Психологи бачать схожість цієї кризи з кризою середнього віку. У цей період відбувається повне осмислення і завершення формування особистості. Криза передбачає балансування внутрішнього світу.

П'ята криза: від 50 років

У цьому періоді відбувається передача знань молодшому поколінню, аналіз досягнутих цілей і можливий пошук чогось нового в житті. Щоб духовна криза проходила спокійно і без проблем, необхідно прислухатися до свого серця і стежити за фізичним станом.