Існує простий і водночас дієвий прийом, який рятує, коли на вас сиплються образи, злі жарти, цькування чи будь-які інші випадки відвертого хамства. Назвемо його прийомом «На чисту воду».
Суть проста, подивіться кривдникові в очі й прямо, без образи, запитайте, чого він, власне, добивається. Що стоїть за спробою вас зачепити, принизити? Що спровокувало таку поведінку? Можливо, ви чимось його образили, заділи, не помітили якогось свого слова? Запитайте спокійно, ввічливо, навіть по-дружньому.
Чому це взагалі працює, пояснює нейробіологія: пряме запитання «Чому ти так робиш?» перемикає мозок агресора з центру емоційної атаки на центр аналізу. Людина змушена на 2-3 секунди «загальмувати», бо треба сформулювати причину, а не просто бити емоцією. Цей саме те вікно, у якому ви перестаєте бути мішенню й стаєте співрозмовником.
Звісно, можна й «парувати» — відповісти не менш агресивно, дати словесну здачу, скористатися будь-яким іншим рецептом із серії «як миттєво поставити негідника на місце». Різка реакція на негатив — невіддільна частина жорсткого підходу у стосунках. Але дипломатія, як відомо, тримається не лише на силі, а й на м’якості, точніше — на вмілому поєднанні обох залежно від ситуації.
Ба більше, дипломатія вчить починати саме з м’якого підходу й бути готовим перейти до жорсткого лише тоді, коли доброзичливість не спрацьовує і взаємовигідне вирішення навіть не маячіє на обрії. У випадку з образами пошук причини — це і є той самий м’який крок. Якщо ви справді когось зачепили, не помітивши цього, а у відповідь на пряме запитання вам чесно назвуть причину — цілком реально пояснитися, вибачитися й почати розмову з нової, теплішої ноти.
А от якщо прийом не спрацює і співрозмовник на ваше запитання «звідки стільки негативу в мій бік?» із подвоєною силою продовжить стелити свої кілометри лицемірства і болючих фраз — тоді вже є всі підстави переходити до жорсткого підходу. Комплексно, без вагань, твердо реагуйте на таке хамство. Ви маєте на це повне право.
І ще одна деталь щодо прийому «На чисту воду». Він майже завжди спрацьовує як ефект несподіванки, адже мало хто чекає прямого запитання в лоб: «Чому я тобі не подобаюся?». А ми ж не можемо не подобатися просто так — завжди є бодай якась причина.
Є ще один неочевидний бонус несподіванки: коли агресор чує пряме запитання, спрацьовує ефект Бенджаміна Франкліна — людина, якій поставили запитання або попросили пояснити, підсвідомо починає шукати раціональне обґрунтування своєї поведінки. А якщо обґрунтування немає («нахамив просто так»), мозок відчуває дисонанс і найчастіше обирає найпростіший вихід — знизити градус або взагалі згорнути атаку.
На цьому можна розіграти власну карту. Якщо співрозмовник почне буксувати з відповіддю, перетягніть діалог на себе через низку припущень, що змушують іншого шукати причину вже у собі. Наприклад: «Я тобі не подобаюся, бо кращий, швидший, вищий, сильніший за тебе? Якщо так — значить, ти мені заздриш. А чому заздриш? Бо не певен, що в тебе самого вийде. Бо не впевнений у собі». І так далі. Саме тут ви остаточно переходите до жорсткого підходу й забираєте верх у розмові.
Коментарі
Поки що немає коментарів. Будьте першим!