Чому Новий рік не для усіх є веселим святом

Незабаром почнеться новий рік, але, як це часто трапляється, святковий настрій є не у всіх. Здавалося б, передчуття святкового тижня має бадьорити і надавати більше оптимізму, чому ж це не працює? Ми готові поділитися своїми спостереженнями, у яких ви, можливо, впізнаєте і себе, інформує Ukr.Media.

"Все одно святкувати нема з ким"

Новий рік — сімейне свято, майже ніхто не готовий залишитися у цю чарівну ніч наодинці з телевізором. Однак, якщо на час свят немає можливості зустрітися з близькими або з друзями, люди найчастіше вважають за краще взагалі не святкувати. Часом самотність на Новий рік здатна викликати не просто відторгнення, але навіть ненависть до цього свята, адже навколо святкують сусіди і люди на вулиці у великій компанії, подібна атмосфера здатна по-справжньому розлютити. І хоча цього року великих скупчень людей на вулицях, а тим більше у ресторанах і клубах, точно не буде спостерігатися, відчуття самотності у головну ніч року не може не засмучувати.

"Не зміг знайти доречну компанію"

Часто трапляється, що начебто і є з ким святкувати, але чомусь не хочеться. Причому це можуть бути ваші улюблені родичі, але ви чудово розумієте, що традиційний збір за столом, обговорення новин за рік, незручні питання з боку родини — зовсім не те, чого ви очікували від свята. Або ж друзі планують зібратися великою компанією, і хоч вас й запросили, ви розумієте, що заплановані розваги також не для вас. Зрештою плани на новорічні вихідні зриваються, так і не сформувавшись. Звідки у такій ситуації взятися настрою?

"Усі кудись біжать, не хочу бути таким самим"

Трапляється, що загальна істерія (у позитивному сенсі) народжує не бажання приєднатися і просиджувати години на сайтах магазинів, вибираючи подарунки, а, навпаки, бажання сховатися від новорічної метушні і не показуватися до закінчення святкових днів. Якщо настрій нульовий, а навколо усі тільки й говорять про те, де прикраси і парфуми можна взяти у подарунок зі знижкою, негатив тільки примножується. У якомусь сенсі цей стан можна назвати самотністю у натовпі.

"Нічого гарного не сталося, що тут святкувати?"

Наприкінці року зазвичай підбивають підсумки, але чи кожен може сказати, що більшість подій за рік були радісними? Навряд чи, особливо якщо ми говоримо про події останнього року. Але ж ми вже говорили, що ми в змозі впливати на свій настрій, а тому у ситуації, коли думки про минулий рік не приносять радощів, спробуйте згадати усі позитивні події — вони є у кожного — замініть негативні спогади на позитивні, сконцентруйтеся на них і поміркуйте про те, скільки ще гарного і радісного чекає на вас наступного року. Ніякої зневіри!