Далеко не завжди ми розуміємо, що дружба давно перетворилася на джерело негативу, а не чогось хорошого. Особливо часто це буває у спілкуванні між жінками. Психологи розповіли, на які фрази токсичної подруги потрібно звернути увагу, інформує Ukr.Media.
Завжди ти так робиш
Типова маніпулятивна фраза, якою ваша подруга намагається викликати у вас почуття провини. Найчастіше ніякої типової поведінки немає, а навіть якщо і є, то можна про це просто поговорити — без докорів і "наїздів". Від вас чекають, що ви будете виправдовуватися, але не можна цього робити, адже саме цього і домагається ваша подруга. Потрібно постаратися дати зрозуміти подрузі, що так вас не змусити щось робити. Потрібно поговорити більш конструктивно, без звинувачень.
Мені здавалося, що ми подруги
Дуже небезпечна фраза, яка явно вказує на те, що вами хочуть керувати. Якщо на вас хтось дуже сильно ображається, спеціально показуючи свої почуття, кажучи щось подібне, то знайте, що людина намагається зробити вас своїм рабом. Тут ні про яке прощення йти не може й мови. У дружбі, як і в коханні, обидві людини повинні давати свободу і намагатися розуміти потреби одна одної, а не розкидатися обвинувальними фразами на кшталт "подруги так не чинять".
Я повинна тобі була про це сказати, адже я твоя подруга
Є жінки, які вдають, що своєю неприємною правдою вони піклуються про подругу, але це не так. Можливо, вони спеціально намагаються підірвати самооцінку, але не виключено, що це відбувається випадково. Просто скажіть подрузі, щоб вона тримала свої поради при собі наступного разу. Якщо це повториться, розривайте таку дружбу якомога швидше.
А в мене краще
Ви надсилаєте фото диплома, а подруга каже: "А в мене червоний". Ви говорите, що купили новий телефон, але подруга замість радості каже: "А я айфон новий купила". Якщо дружба перетворюється на спробу з'ясувати, хто кращий, її потрібно припиняти. Це дуже токсично і це дратує. Якщо вам дорога своя самооцінка, ви вчините правильно.
Тобі треба, ти повинна
Якщо знадобиться порада, ви обов'язково звернетеся по неї до того, до кого вам буде необхідно. Якщо подруга вважає, що може давати вам поради направо і наліво, вона, найімовірніше, вважає вас недалекою або себе вважає мудрішою і розумнішою. Приємного в цьому нічого немає. Скажіть, що ви самі розберетеся з тим, як вам жити.
Ти єдина, хто мене розуміє
Найімовірніше, це лестощі. Ніхто не може дати вам стовідсоткової гарантії того, що такими словами подруга намагається заслужити вашу довіру, але краще звернути на них особливу увагу. Можливо, ви дійсно розумієте її краще за інших людей, але такі слова можуть бути спробою скористатися вашою допомогою, переклавши на вас усю відповідальність. Будьте обережнішими, погоджуючись на допомогу.
