Безумовно, кожна людина здатна зрозуміти, що у стосунках із близькою людиною не все складається: зникло бажання спілкуватися, бачитися якомога частіше, дедалі складніше знаходити спільні теми для розмов, накопичується роздратування тощо, інформує Ukr.Media.
Психологи назвали ще одну ознаку, за якою можна зрозуміти, що вже час почати тривожитися за свій шлюб.
Так проявляється відсутність довіри
Бийте на сполох, якщо це зникло з ваших стосунків, кажуть експерти. Мова про дотики. Відсутність тактильного контакту означає, що між партнерами зникла довіра один до одного.
Під час дотиків коханої людини в нас підвищується рівень гормонів радості, ми відчуваємо тепло і задоволення. Якщо ж до нас доторкнеться "чужий", виникає холод, відторгнення і відраза. Саме тому неприязнь під час тактильного контакту з колись коханою людиною — дуже яскравий і тривожний "червоний прапор".
Дуже важливо вчасно побачити й усвідомити "червоні прапори" — ознаки якісних порушень у шлюбі, що ведуть до руйнування стосунків. Адже хто попереджений, той озброєний.
Підвищуйте рівень довіри
Психологи пояснюють, що повернути довіру до людини і, як наслідок, тактильний контакт, цілком можливо.
Якщо ви хочете комусь довіряти, то зробіть так, щоб людина довіряла вам. Річ у тім, що, коли нам довіряють, ми хочемо відповідати тим самим. Неможливо в собі насильно виробити довіру, але є велика ймовірність того, що ми відповімо довірою на довіру.
Якщо ж ви не відчуваєте довіри до людини, то це не ваша проблема, а її.
Ми довіряємо на підставі поведінки людини, але змусити її поводитися по-іншому не можемо, пояснили психологи. При цьому ми можемо змінитися самі: почати поводитися так, щоб нам більше довіряли, здійснювати вчинки, які викличуть довіру.
Дуже важливо зрозуміти, що саме цінує ваш партнер, для цього знадобляться правильна тактика і час. Можливо, навіть доведеться змінити свою звичну поведінку.
У підсумку лід почне танути. Партнер почне розкриватися, і довіра повернеться, резюмували психологи.
