Як до нас непомітно прикріплюють почуття провини

Часто у стосунках ми стикаємося з прихованими маніпуляціями, які, на перший погляд, можуть здаватися невинними. Один з найпоширеніших способів маніпулювання — це навіювання почуття провини партнеру, інформує Ukr.Media.

Розглянемо реальну ситуацію, яка допоможе зрозуміти, як працює цей механізм, та навчитися розпізнавати такі маніпуляції у власному житті.

Петя і Даша прокинулися вранці як зазвичай. Все було спокійно. Сніданок, усмішки, розмови про поточний день. Потім Даші зателефонували по роботі, і вона заглибилась у розмову.

Петя звернувся до Даші з якимось питанням, а Даша йому нейтрально відповіла в стилі: "Зайнята, я розмовляю по роботі, трохи пізніше".

Петя пішов на роботу, але забув вдома сумку з потрібними речами. Довелося повертатися.

Ввечері за вечерею пара мило спілкувалася до моменту, коли зайшла розмова про забуту сумку.

В цей момент Петя незворушно заявляє Даші:

"Я забув сумку через те, що тобі зателефонували з роботи. Якби тобі не зателефонували, я б нічого не забув. Я підійшов до тебе з питанням, ти мені холодно відповіла. Я вже тоді зрозумів, що негатив виходить за межі телефонної розмови. Замислився про своє і... забув сумку".

Даша почала виправдовуватися і Петя отримав бажане: зміцнив свої позиції у стосунках над Дашею.

Подібна поведінка — чиста маніпуляція, тому що в тому, що дорослий, тридцятирічний Петя забув сумку, ніхто не винен, крім нього самого. Але, замість того, щоб визнати цей момент, він зробив винною свою жінку.

Адже так безболісніше для свого его, а заодно ще й вигідно. Жінка, що виправдовується — підконтрольна жінка. Відкрито звинуватити Дашу і впровадити їй пряме почуття провини цього разу не вистачило аргументів. Тому Петя діяв хитро, здалеку.

Не втрачайте пильність і не дозволяйте впроваджувати вам необґрунтоване почуття провини ні прямо, ні опосередковано.