Плачете під час перегляду фільмів? Не соромтеся, ви приховуєте в собі дивовижну рису

Я плачу під час фільмів, а ще коли читаю книжки і навіть слухаю музику. Я іноді про всяк випадок заздалегідь хапаю серветки й дивлюся кіно. І хоча багато хто посміхається, бачачи мене в сльозах, мене це цілком влаштовує, бо тепер я знаю: наука на моєму боці.

Сльози в кіно — ознака емоційної сили

Більшість вважає «кременем», тих хто сидить із кам'яним обличчям і спостерігає за життям вигаданого персонажа без жодних емоцій. Однак за словами нейробіолога Пола Зака, такі люди не живуть у світі фантазій. Вони усвідомлюють, де знаходяться, і розуміють, що просто переглядають фільм. А от ті, що ллють сльози, встановлюють зв'язок із персонажами завдяки викиду окситоцину (гормону любові).

Більшість із нас асоціює окситоцин із почуттям, коли бачиш цуценя або обіймаєш кохану людину. Однак, як зазначає Зак, цей гормон є важливим з погляду еволюції, оскільки він сприяє соціальним зв'язкам. Ми, як вид, вижили лише завдяки тому, що вміємо об'єднуватися і покладатися одне на одного.

Зак виявив, що деякі люди мають таку саму реакцію на переконливі історії на екрані. У 2021 році нейробіолог Роберт Фромке з'ясував, що окситоцин діє як «регулятор гучності». Тобто, коли ви дивитеся фільм, де головний герой страждає від втрати близької людини, і ви колись переживали щось подібне, ваші емоції посилюються, ви буквально відчуваєте те, що відчуває герой.

Професорка психології Дебра Ріквуд пояснює це так: «Плач під час перегляду кіно — знак того, що окситоцин спрацював». Вона додає, що окситоцин пов'язаний із підвищеним почуттям співпереживання, що ще більше посилює відчуття соціальної єдності, змушуючи уважніше стежити за соціальними сигналами персонажів.

Емоційна сила = успіх

Дослідження показало, що люди з високим емоційним інтелектом (читай: ті, хто майже завжди плаче) частіше досягають успіху в кар'єрі, у них кращі стосунки з людьми і насиченіше особисте життя.

Розумієте, до чого я веду? Сльози під час фільму означають високий рівень емоційної сили, що є ознакою розвиненого емоційного інтелекту. А високий емоційний інтелект пов'язаний з більшими шансами на успіх та побудову міцних соціальних зв'язків.

Щоб щиро перейматися ситуацією іншого, потрібна неабияка сила. Життя буває жорстоким, і якщо ви здатні співпереживати й розуміти, через що проходить інша людина, це красномовно характеризує вас. Ви достатньо сильні, щоб витримати цей біль, але все одно дозволяєте собі його відчувати.