Лише у старості я зрозумів "закони" життя і почав жити щасливим життям
3 цитати довгожителя для тих, кому за 50.
Взимку цього року мені пощастило поспілкуватися з дідусем, йому за 80 років і він у чудовій формі, хоча ще якихось дванадцять років тому він був готовий попрощатися зі світом і перебував у набагато жалюгіднішому стані, ніж зараз, інформує Ukr.Media.
Я був старий і здавалося, що життя наближається до фіналу, що "борсатися" вже пізно, але щось не давало полишити спроби почати жити щасливим життям, потрібно було лише зрозуміти "правила", за якими треба грати.
"Людина подібна до квітки, а ґрунт для її росту — люди навколо"
Усе життя я любив проводити вечори в компанії друзів та знайомих, потеревенити про те про се і ніколи не замислювався, що за люди поруч зі мною. Точніше ні, не так: замислювався, але нічого з цим не робив. У мене було чимало друзів і знайомих, яких можна було вважати пропащими для себе самих і для свого оточення, але на той час у мене було таке мислення: друзів не обирають.
Якщо в колі друзів була неприємна мені людина, яка коїла недобрі справи, йшла кривою доріжкою, всіляко псувала світогляд і настрій інших, я не припиняв з нею спілкування, а сприймав як даність те, що й такі люди є в моєму житті.
З віком стало зрозуміло, наскільки погано можуть впливати люди на душевний спокій, запасу "міцності" не вистачає, хочеться черпати від людей щось хороше: позитивний настрій, світогляд, оптимізм. Починаєш діяльніше дивитися на людей навколо і відчувати їхній вплив.
Тоді я зрозумів, що умови життя потрібно змінювати. Шукати нове коло спілкування, нове середовище потрібно в місцях, де люди зайняті справою.
У нас у місті був невеликий шаховий клуб, до якого я записався, хоча в шахи грати не вмів. Настрій там був іншим, літні люди мислили, фантазували і не сумували, я ніби потрапив до вічно молодих душею мушкетерів, що б'ються на шаховому полі!
Звісно, у них були свої проблеми, але ніхто не скаржився і не нарікав, не передрікав свою кончину — був присутній бойовий дух. Мені знадобився тиждень, щоб відчути, наскільки змінилося моє ставлення до життя і покращилося самопочуття.
Людина, вона ж як квітка: на родючому ґрунті вона розквітає, а на токсичному, неживому — в'яне. Якщо людина хоче стати щасливішою, але в неї не виходить, варто поглянути на ґрунт (оточення): якщо там чвари, песимізм і сірість, на такому ґрунті не виросте навіть найміцніша і найкрасивіша квітка.
"Не шукайте відповідей зовні, шукайте їх у собі"
Що старшим я ставав, то більше невирішених питань з'являлося в голові: Що я зробив за життя? Заради чого жив? У чому мета мого життя?
Такі питання пригнічують, адже здається, що є якийсь дивовижний сенс життя для кожної людини, хочеться озирнутися на своє життя і сказати: "Я все зробив, усе зрозумів і все зміг!". Але я вже далеко не хлопчисько, зовсім не розумію, куди поділися мої роки, як жити далі і що робити.
Мене злило і засмучувало це дедалі більше, я не знав, де шукати відповіді на питання і одного разу зрозумів, що злюся на себе. Злюся на себе за те, що жодного разу не питав у самого себе, що ж мені потрібно, все життя провівши в пошуках якогось мудрого слова! Мислення завжди починається з добре сформульованого запитання і я поставив собі найпростіше: "Як я хочу прожити життя?" — відповіді спали на думку самі: "Щасливо. Добре. Радісно. Весело" — у мені все ще говорив хлопчисько, якого я не слухав.
Мені здавалося, що розумні філософи та психологи краще знають, що мені потрібно, і опишуть це у своїх книгах. Виявилося, треба було запитати в самого себе.
Далі я почав з'ясовувати, що мені подобається, що приносить задоволення, відкинувши шкідливі звички, тому що задоволення від шкідливих звичок — це те, за що мені соромно. Раптом я зрозумів, що мені дико хочеться на море. Дикуном, самому — хочеться пригоди. Знаєте, як металошукач пищить поруч із металом, так моє серце почало битися, коли я подумав про море.
Це стало моєю метою, моїм зарядом на найближчі вісім місяців: я почав вивчати маршрути, реальні для мене напрями. Моє життя наповнилося сенсом, варто було лише запитати себе, чого я хочу! Тієї миті я зрозумів, що ніхто краще за саму людину не знає, що їй потрібно і в чому сенс, потрібно лише ставити собі питання і слухати відповіді, не ігноруючи їх.
"Найбільше задоволення для людини — роздумувати і створювати, а не споживати"
Отримати задоволення можна двома способами: тим, який не розвиває людину і за який буде соромно, і тим, який розвиває людину.
Припустимо, я можу пару годин дивитися телевізор, коли мені нудно, але навряд чи це дасть мені поштовх до розвитку: я не дізнаюся нічого корисного, тільки позбавляюся нудьги на якийсь час, а щойно вимкну його, у мене нічого не залишається, лише порожнеча.
Інша річ, якщо я візьму в руки інструмент і займуся ділом, змайструю щось. А після того, як я закінчу процес, мені буде приємно, я буду радий, що провів час із користю. У праці, у створенні чогось власними руками і розумом, людина розкриває свій потенціал, за це ніколи не буває соромно.
Чомусь я завжди крокував в іншому напрямку: вживав алкоголь, тютюн, любив гуляти, дивитися телевізор, сперечатися про політику — все це приносило певне задоволення, але щодня не полишало невиразне відчуття, що щось не так, щось потрібно змінювати.
Одного разу мені потрібно було полагодити стілець онука. За тією роботою я не помітив, як минув час: я отримував задоволення, фонові думки кудись випарувалися — справжній творчий процес і чистий розум!
Гордість за розумно проведений час переповнила мене. Це був переломний момент, який дозволив мені зрозуміти, що задоволення, за які мені соромно, які не розвивають мене — це шлях у нікуди, і головне, для них є противага.
Я пробував багато чого: і в шахи грав, і вірші писав, майстрував, вирушав у похід і навіть зробив невеликий ремонт у квартирі. Я брався за все, незалежно від досвіду, план був простий: роблю будь-яку справу, яка приносить задоволення. Зараз я озираюся назад і розумію: якби я був у полоні шкідливих задоволень, я б боявся дивитися назад, на прожиті роки, тепер же я гордий за те, як прожив цей час і те, що життя було наповнене моїм власним сенсом, а не книжковим.