Комусь може не подобатися, як виглядає його обличчя в окулярах
Деякі люди носять окуляри не завжди, а лише час від часу. На те є різні причини. Комусь не подобається, як виглядає його обличчя в окулярах, над ким жартують, а комусь просто комфортніше без них. Але справа не тільки в комфорті і естетиці - багато хто вважає, що постійне носіння окулярів ще більше послабить зір.
У минулому році були опубліковані результати дослідження, проведеного в Нігерії. 64% опитаних студентів вважали, що носіння окулярів може бути шкідливо для очей. В індійському штаті Карнатака так думають 30%, а в Пакистані - 69% населення. У Бразилії навіть медичні працівники впевнені, що за носіння окулярів зір псується. Є підстави вважати, що вони мають рацію?
Звичайно, люди носять окуляри з двох дуже різних причин: через короткозорость і із-за далекозорості. Далекозорість часто пов'язана з віковими змінами. Багато людей в 40-50 років починають помічати, що їм важко читати при слабкому освітленні. З віком кришталик ока стає менш еластичним, а це ускладнює перефокусування при зміні відстані до об'єкта. Коли доходить до того, що книгу або меню хочеться відсунути від очей далі, ніж дозволяють руки, ми заводимо окуляри для читання.
Дивно, але довгостроковий ефект носіння окулярів слабо вивчений. Наявні дані не підтверджують, що носіння окулярів для читання впливає на зір. Звідки ж взялося стільки людей, переконаних, що окуляри шкідливі?
Нам здається, що з часом ми все більше залежимо від окулярів, тому що з віком кришталик продовжує деградувати. Окуляри доводиться використовувати все частіше, а з цього легко зробити висновок, що саме з-за них зір стало гірше, хоча насправді тут немає причинно-наслідкового зв'язку.
У довгостроковій перспективі неважливо, що ви носите окуляри або ні (правда, якщо вам доводиться напружувати очі під час читання, це може викликати головний біль і дискомфорт в очах).
Правильно скоригований зір
У випадку з дітьми - справа інша. Якщо в дитинстві носити неправильно підібрані окуляри або не носити окулярів зовсім, це може мати наслідки. Довгий час було прийнято вважати, що при короткозорості корисно носити окуляри слабкіше, ніж необхідно, і це дозволить знизити швидкість подовження очного яблука і тим самим уповільнити розвиток короткозорості. Пояснювалося це так: якщо носити окуляри, які дозволяють чітко бачити далеко, то фокусуючись на чомусь, розташованому поблизу, очне яблуко буде намагатися витягнутися, а цього треба уникнути.
Підібрати окуляри правильно - дуже важливо для дитини і його майбутнього зору
Але дослідження, проведене в Малайзії в 2002 році, показало хибність цієї гіпотези так ясно, що експеримент згорнули навіть на рік раніше запланованого. 94 дитини з короткозорістю були випадковим чином розділені на дві групи. Одні носили окуляри згідно з рецептом окуліста, а інші - трохи слабкіше, ніж потрібно. На старті експерименту дітям було від 9 до 14 років. Протягом наступних двох років довжину їх очних яблук вимірювали через рівні проміжки часу. Всупереч даним попереднього, менш об'ємного дослідження 1960 року, у дітей, що носили більш слабкі окуляри, подовження очного яблука зайшло далі. Інакше кажучи, їх зір поступово погіршувався.
Деякі стверджують, що для певного висновку поки недостатньо матеріалу. Але Натиснути випущений в 2011 році Кокрановский огляд (систематичні огляди, підготовлювані міжнародним громадським об'єднанням висококваліфікованих лікарів - Кокрановским співпрацею - Ред.) досліджень дітей з короткозорістю робить з наявних даних висновок, що краще носити відповідні окуляри, а не намагатися використовувати більш слабкі. В огляді не стверджується, що використовувати окуляри, відповідні рівню короткозорості, гірше, ніж не носити їх зовсім. А у щойно опублікованому, самому тривалому в історії, Натиснути 23-річному дослідженні прогресуючої короткозорості затверджується якраз протилежне.
У 1983 році у Фінляндії група короткозорих дітей була випадковим чином поділена за кількома ознаками, серед яких було і читання без очок. Зір у цій групі погіршувався швидше, ніж у тих, хто носив окуляри весь час. Після перших трьох років дослідження всі вони отримали рекомендації використовувати окуляри постійно. Через 20 років відмінностей між групами виявлено не було.
За словами відомого хірурга-офтальмолога, немає підстав вважати, що правильно підібрані окуляри можуть шкодити зору
Чому дитині з поганим зором так важливо носити окуляри - ясно. Її очі тільки вчаться бачити, і без правильно підібраних окулярів у неї може розвинутися амбліопія (так званий "ледачі очі"), оскільки її сітківка не мала досвіду отримання чіткого зображення. Крім того, з'ясувалося, що використання правильних очків допомагає збільшити швидкість читання і знизити ризик розвитку косоокості.
Але повернемося до дорослих. Як я згадувала вище, ця область слабо вивчена. Можна було б очікувати від науки відповіді на ці питання, але іноді виявляється, що деякі, здавалося б, очевидні дослідження ніхто ще не проводив.
Неетично було б експериментувати, пропонуючи короткозорим дітям не користуватися окулярами, адже тепер відомо, що це може погано відбитися і на їх навчання, і на розвиток їхніх очей. Але таке дослідження можна було б провести на дорослих. Чому ж ніхто цього не робить?
Професор Анант Вішванатан, хірург відомої Морфилдской офтальмологічної лікарні в Лондоні, вважає, що досліджень немає просто тому, тому що немає і фізіологічних підстав вважати, що окуляри можуть пошкодити зору.
Схоже, найближчим часом таких робіт ми не дочекаємося, і доведеться спиратися на наявні дані. Так, у вас можуть бути свої причини не носити окуляри, але не варто боятися зіпсувати ними зір.
