В цьому космосі важко виглядати так само добре, як це вийшло у Сандри Буллок у кіно
Багато хто мріє про політ на орбіту, на Місяць, а то й далі. Але ті, хто насправді відправляється в космос, стикаються з низкою небезпек для здоров'я.
За словами лікаря з культового серіалу "Зоряний шлях" Леонарда Маккоя (він же Костоправ, він же Кістлявий), "космос - це хвороби і небезпеки в обгортці темряви і тиші". І він багато в чому правий. Подорож в космосі може зробити вас слабким, втомленим, хворим і, з певною часткою ймовірності, що страждають від депресії.
"Ми не пристосовані до існування в безповітряному просторі, наша еволюція не включала в себе подібне", - говорить Кевін Фонг, засновник Центру вивчення медицини в екстремальних умовах, в космосі і на великих висотах Університетського коледжу в Лондоні і автор книги "Межа. Життя, смерть і можливості людського тіла".
"Невірно вважати подорож в космос просто тривалим перельотом, під час якого навколо вас ще і предмети в повітрі плавають. Це - експедиція, не менш серйозна, ніж будь-яка інша", - вважає він.
Уявімо, що вам пощастило-таки полетіти в космос. І ось ви лежите в кріслі і рахуєте секунди до старту. Чого вам варто чекати від свого тіла? Як воно поведеться в найближчі хвилини, години, дні та місяці? Ми запитали про це вчених, інженерів і астронавтів, які з досвіду знають, що відбувається з людиною в умовах, коли наш організм перебуває в абсолютно штучній, чужій для нього ситуації. Як з цим справлятися?
10 секунд після старту. Можлива втрата свідомості
Космічний апарат відокремлюється від пускового комплексу, та прискорення зростає до 4G. Ви відчуваєте себе в чотири рази важче своєї нормальної ваги. Вас вдавлює в крісло, дуже важко навіть ворухнути рукою.
"Із-за перевантаження кров зміщується в ноги, і, щоб залишатися у свідомості, нам потрібно забезпечувати кровопостачання мозку", - так мені пояснював Джон Скотт, старший науковий співробітник лабораторії вивчення можливостей людини, коли я відвідав центрифугу компанії QinetiQ у Фарнборо на півдні Англії.
З-за того, що кров відливає від голови, у військових льотчиків навіть при відносно низьких перевантаженнях трапляється сіра пелена перед очима. Щоправда, в сучасних пілотованих космічних апаратах, наприклад, в російському "Союзі", поза космонавта обрана таким чином (з піднятими ногами), щоб направити кров від ніг до грудей і далі до голови.
10 хвилин після старту. Нудота
"В першу чергу космонавти скаржаться на нудоту і блювоту", - говорить Фонг. Відсутність гравітації впливає на наше внутрішнє вухо, яке відповідає за відчуття рівноваги, координацію і орієнтацію в просторі. "А ще це [відсутність гравітації] знижує здатність відстежувати рухомі об'єкти", - додає він.
Перш ніж зважитися зробити перший крок на Марсі, подбайте про свої кістки і м'язи!
"Багатьом системам нашого організму для правильного функціонування потрібна сила тяжіння, - пояснює Фонг. - У деяких експериментах щури за сім-десять днів польоту втрачали до третини м'язової маси - а це дуже багато!" Деградує і серцевий м'яз.
Коли ви перебуваєте на орбіті, наприклад, на Міжнародній космічній станції, це не така вже велика проблема. Але уявімо собі, що ви задумали політ на Марс. Ви приземляєтеся в 200 мільйонів кілометрів від дому, а ваш екіпаж не може ходити...
З самого початку космічної ери вчені ламали голову над тим, як допомогти космонавтам підтримувати фізичну форму. Кожен член екіпажу МКС присвячує годину в день кардіотренуваня за і ще годину - силових вправ. Незважаючи на це, коли вони повертаються на Землю після піврічної вахти на орбіті, їм важко ходити.
Відсутність сили тяжіння впливає і на кістки. Вони розчиняються - майже буквально. "На деяких несучих дільницях спостерігалися втрати в 1-2% в місяць, - говорить Фонг. - Це дуже значні втрати кісткової тканини і величезна кількість кальцію, який потрапляє в кров".
Для майбутніх дослідників, готових вперше ступити на поверхню Марса, це може виявитися серйозною перешкодою. Прикро буде, якщо такий важливий для людства крок закінчиться банальним переломом ноги.
Два тижні після старту. Безсоння
"Безсоння - одна з найпоширеніших проблем, - говорить Фонг. - Циркадні ритми космонавтів, їх цикл світлового дня - все іде шкереберть". На орбіті, де Сонце встає кожні 90 хвилин, космонавтам насилу вдається пристосуватися до відсутності природної ночі.
Крім того, вони перевозбуджені з-за перебування в космосі, працюють позмінно, та ще повинні звикати до сну в спальному мішку, пристебнутими ременями до стіни.
Для боротьби з недосипанням на МКС обладнані окремі спальні відсіки, які можна затемнити, імітуючи ніч. Випробування проходить нова система світлодіодного освітлення, покликана зменшити неприродну різкість світла на борту станції.
Рік після старту. Хвороби
Все більше свідоцтв того, що космічний політ надає шкідливий вплив на імунну систему. Дослідники НАСА виявили, що білі кров'яні клітини дрозофіл на орбіті менш ефективні при поглинанні чужорідних мікроорганізмів і боротьбі з інфекцією, ніж у генетично ідентичних мух, що залишилися на Землі.
"В далекому космосі, наприклад, на шляху до Місяця або Марса, можливість одержати летальну дозу радіації стає все більш реальною"
Це дослідження підтверджується іншими роботами. Інші комахи, миші і саламандри в космосі стають більш уразливим для хвороб. Найімовірніше, справа знову у відсутності гравітації.
Ще більше підстав для тривоги дає вплив космічної радіації. Космонавти часто повідомляють, що "бачать" яскраві спалахи світла. Причина - в космічних променях, що проходять через їх мозок. І це при тому, що МКС обертається по досить низькій орбіті, і атмосфера Землі частково захищає мешканців станції від жорсткого космічного випромінювання. Але в далекому космосі, наприклад, на шляху до Місяця або Марса, можливість одержати летальну дозу радіації стає все більш реальною. Це може зробити тривалі польоти занадто небезпечними.
Втім, спостереження за астронавтами програми "Аполлон", які проводили по кілька днів у далекому космосі на борту слабо захищеною капсули, не виявили підвищену ймовірність захворювання на рак.
Два роки після старту. Депресія
Ви пережили зліт, подолали нудоту, навчилися спати в космосі і робите зарядку, щоб по прибутті на Марс впевнено ступнути на його поверхню. Ви у відмінній фізичній формі. Але як ви себе почуваєте психологічно?
У червні 2010 року Європейське космічне агентство і російський Інститут медико-біологічних проблем послали шість чоловік "політ на Марс" тривалістю 520 днів. Імітація польоту відбувалася на околиці Москви макет космічного корабля. Досліджувався стрес, пов'язаний з тривалим перельотом, і проблеми, викликаною ізоляцією.
"Як вирішити психологічні проблеми людей, замкнених у тісній автоматизованій консервній банці, п"ющих перероблену сечу і спостерігають за ілюмінаторами нескінчений безповітряний простір?"
Подорож на Марс пройшла чудово. Це була захоплююча пригода, і в екіпажу була маса справ. Добре пройшла також "прогулянка по Марсу". Найважчою виявилася фінальна частина польоту - повернення на Землю. Щоденні справи стали обтяжливими, члени екіпажу легко дратувалася. Дні тягнулися повільно. Загалом, учасників здолала нудьга.
Як вирішити психологічні проблеми людей, замкнених у тісній автоматизованій консервній банці, п"ющих перероблену сечу і спостерігають за ілюмінаторами нескінченне безповітряний простір? Фахівці космічних агентств продовжують працювати над цим завданням.
"Психологічне здоров'я наших астронавтів завжди займало нас не менше, ніж їх фізичний стан, - каже Джеффс. - Постійні поведінкові тренінги, дослідження і вдосконалення технологій комунікації - все це покликане допомогти запобігти будь-які потенційні проблеми".
Для цього в першу чергу потрібно набирати в екіпажі правильних людей. Нервовий зрив у космонавта - це найгірше, що може трапитися.
Довгі роки еволюції пристосували нас до життя в умовах стабільної земної гравітації. Атмосфера дає нам захист і забезпечує можливість дихати. Напевно, якийсь варіант штучної гравітації частково вирішить проблему, однак космос у будь-якому випадку представляє серйозну загрозу здоров'ю людини.
В наступному році НАСА планує почати на МКС річний експеримент для більш докладного вивчення наслідків тривалого космічного польоту для астронавтів. А поки що кожен, хто зважиться покинути порівняно безпечну орбіту нашої планети і відправитися до інших світів, повинен пам'ятати: на Землі поки що немає лікаря, такого культового персонажа з "Зоряного шляху". Немає і технологій, які той використав під час своєї служби в Зоряному Флоті.
