Що пити жінкам, які хочуть зміцнити кістки

Іспанські вчені стверджують, що жінки, які п'ють більше пива, мають міцніші кістки - такі дані опубліковані в журналі Nutrition,

Як показало дослідження, у якому взяли участь майже 1700 жінок, у тих жінок, які регулярно вживають алкоголь, кістки більш щільні, ніж у непитущих.  

Однак, на думку команди досліджень, причиною цього, скоріш за все, є не алкоголь, а особливі хімічні речовини рослинного походження - так звані фітогормони.  

У той же час медики попереджають, що вживання більш ніж двох умовних одиниць алкоголю на день (приблизно така кількість міститься в 0,5 літри пива), негативним чином позначається на здоров'ї кісток.

Вчені намагаються знайти засіб, який допоміг би жінкам зберігати здоров'я в літньому віці - відомо, що після клімаксу жіночі кістки стають більш крихкими.

Автори дослідження - група вчених з Естремадурського університету - не рекомендують вживати пиво в якості засобу, який зміцнює скелет, однак стверджують, що речовини, які є в пиві, так звані фітоестрогени, заслуговують на проведення подальших досліджень.

Для участі в експерименті були відібрані жінки, середній вік яких склав 48 років.