Позбутися від діареї можна за допомогою домашніх засобів
Йогурт
Під час нападу діареї тіло повністю позбавляється від корисних бактерій, які відповідають за здорове функціонування кишечника. Багатий на пробіотики йогурт допоможе швидко відновити бактеріальний дисбаланс кишечника. Зверни увагу на те, що він має бути без будь-яких фруктових добавок. Краще всього приймати йогурт з бананом два рази в день.
Позбутися від діареї можна за допомогою домашніх засобів
М'ятний чай
За даними дослідників з Університету штату Меріленд, 75 відсотків учасників, які брали чай з м'ятним маслом при діареї, після експерименту відчували себе набагато краще. Справа в тому, що чай з м'ятою не тільки заспокоює шлунково-кишковий тракт, але і ефективно знижує кількість кишкових газів.
Для того, щоб приготувати м'ятний чай, візьми одну столову ложку сухого листя м'яти і залийте її склянкою кип'яченої води. Дай йому настоятися 10-13 хвилин і випий. До речі, листя м'яти можна замінити на м'ятна мало.
Позбутися від діареї можна за допомогою домашніх засобів
Імбир
Імбир давно відомий своєю медичної цінністю при травних проблеми. Він добре допомагає при спазмах, поліпшать травлення, а також знімає роздратування кишечника.
Щоб позбутися від діареї, змішай дві столові ложки подрібненого кореня імбиру з гарячою водою. Щоб цей напій вийшов смачніше, можеш додати чайну ложку меду.
Позбутися від діареї можна за допомогою домашніх засобів
Яблучний оцет
Яблучний оцет є прекрасним засобом з антимікробною та антибактеріальні властивості. Він допомагає поповнити запас корисних бактерій в травній системі, а також звільняє шлунок від спазмів під час діареї.
Для приготування спеціального напою від діареї, змішай одну-дві чайні ложки з теплою водою і випий на голодний шлунок.
Позбутися від діареї можна за допомогою домашніх засобів
Морква
Морква – це справжнє джерело пектинів. Проте високий вміст в ній клітковини робить цей продукт небагато грубими для роздратованого кишечника. Тому, щоб позбутися від діареї найкраще запекти або зварити моркву, а потім приготувати з неї пюре. Приймати його потрібно невеликими порціями кожні півгодини.
Всі ці засоби хороші та перевірені часом, однак перед початком лікування будь-яким способом проконсультуйся з лікарем.
