Поради про те, як не замерзнути в холоди (фото)

Деякий одяг просто протипоказано носити взимку, а штучні тканини навіть можуть нести в собі небезпеку. Запам'ятайте, щоб не захворіти, завжди тримайте взимку в теплі голову і ноги.

Який одяг потрібно носити взимку

1. Натільна білизна - з натуральних тканин

Нижній шар одягу повинен бути бавовняним, тобто з натуральних тканин, не потрібно одягати синтетику. Якщо вона не буде вбирати піт, значить, ми будемо швидше охолоджуватися. Гарна термобілизна зберігає тепло і виводить зайву вологу, передає Ukr.Media.

2. Правильна шапка

Правильна шапка не дасть голові замерзнути або перегрітися. Вона повинна дихати, пропускаючи піт, але затримуючи тепло. Переохолоджена голова - прямий шлях до застуди. Якщо категорично відмовляєтеся від шапки - надягайте теплий капюшон.

3. Рукавиці замість рукавичок

Традиційні шкіряні рукавички з хутром всередині зазвичай сковують рухи. Їх можна замінити рукавичками з товстого флісу. Але тепліше рукам буде не в рукавичках, а в рукавицях.

4. Широкі куртки

Короткі куртки і вузькі штани треба залишити до осені, тому що взимку одяг повинен бути широким, щоб між ним і тілом залишався простір. У хороших пуховиках використовують до чотирьох шарів тканини, перший з яких водовідштовхувальний. А якщо пух лізе - значить, шар один і сенсу в такій одежинці мало.

5. Спеціальні шкарпетки

Взимку підійдуть вовняні щільні шкарпетки. Але якщо в них довго ходити, вони можуть почати натирати. Тому, якщо ноги мерзнуть, треба звернути увагу на шкарпетки для сноубордистів, альпіністів або військових. Хороші термошкарпетки обійдуться в 150-200 гривень.

6. Щільний шарф

Шарф виконує дві важливі функції. По-перше, він захищає від продування горло. По-друге, утримує тепло в горловині куртки. Крім того, шарфом можна закрити обличчя в тріскучий мороз.

7. Взуття на товстій підошві

Чим вище ваша нога від землі, тим вам буде тепліше. Вибирайте взуття на товстій підошві, але не вузьке, а щоб можна було одягнути носок. Важливий елемент - устілка. Вона теж повинна бути товстою, щоб не пропускати холод.