Протягом життя наш мозок кодує думки і спогади, формуючи нові нейронні зв'язки. Крім того, більш інтегрованим стає взаємодія правого і лівого півкуль мозку, що розширює наші творчі можливості.
Не такий швидкий, як у молодості, мозок здорової людини похилого виграє в гнучкості. Можливо, саме тому в зрілому віці ми робимо більш точні висновки і приймаємо мудрі рішення. Крім того, було виявлено, що з віком наш мозок спокійніше реагує на негативні емоції.
Мозок починає працювати в повну силу у віці 60-80 років. Пік інтелектуальної активності людини припадає приблизно на 70 років, коли мозок починає працювати в повну силу. З часом у головному мозку збільшується кількість мієліну – речовини, яка змушує сигнал швидше проходити між нейронами. За рахунок цього загальна інтелектуальна сила мозку підвищується до 3000% у порівнянні із середнім показником. А пік активності виробництва мієліну припадає на 60-80 річний вік, передає Ukr.Media.
Якщо до 60 років між двома півкулями головного мозку існує строгий розподіл функцій, то після 60 років людина може використовувати обидві частини мозку одночасно, регулюючи їх включення легким нахилом голови в ту або іншу сторону. Це дозволяє вирішувати значно складніші завдання.
Вчені відібрали добровольців різних вікових груп і попросила їх відповісти на ряд тестів різного рівня складності. Виявилося, що люди старшої вікової категорії (60-75лет) набагато простіше і швидше вирішують найскладніші завдання. Молодші учасники експерименту, в критичних ситуаціях, при вирішенні складних завдань, намагалися вирішувати їх прорахунком всіх можливих варіантів, що, зрештою, призводило до плутанини. В той час, як ті, кому було за 60, з дивовижною точністю обирали два-три альтернативних варіанти призводять їх до єдино правильного рішення.
Професор Мончи Урі з Монреальського Університету вважає, що «мозок літньої людини вибирає найменш енергоємний шлях, скорочуючи непотрібні і залишаючи тільки правильні варіанти вирішення завдання».
Поряд з цим, позначається і життєвий досвід літніх людей, отриманий протягом всього життя. Вони менше схильні до сум'яття через незвичайну або емоційну інформацію, ніж молодь. Як заявив професор Університету Каліфорнії Діліп Джейст, «мозок людини, за плечима якого знаходяться десятиліття життя, менш імпульсивний та більш раціональний».
Саме це ми і називаємо мудрістю – суміш знань і підсвідомого досвіду дозволяють приймати швидкі і єдино правильні рішення.
Особливості роботи мозку в середньому віці (60-70 років):
– нейрони головного мозку не відмирають (вважали до 30 %), а можуть пропадати зв'язку між ними в тому випадку, якщо людина не займається серйозним розумовою працею
– з віком у головному мозку збільшується кількість мієліну (біла речовина мозку), і досягає максимуму після 60 років. Це викликає прискорення проходження сигналів від нейрона до нейрона, і інтелектуальна міць» зростає в 30 разів
– неуважність і забудькуватість — розплата за надлишок інформації в «оперативної» пам'яті
– в середньому віці людина стає більш стійкий до стресів, і може більш ефективно працювати в умовах сильної емоційної навантаження
– з 60 років людина при вирішенні проблем використовує одночасно не одна півкуля, як у молодих, а обидва (мозкова амбидекстрия)
– в середньому віці значно зростає інтуїція;
– пік когнітивних функцій знаходиться в інтервалі 60-70 років
– при здоровому способі життя інтелектуальна міць» не падає з віком, а тільки зростає, досягаючи піку в 80, а іноді і в 90 років
