Стільникові телефони стали невіддільною частиною нашого життя. Складно знайти молоду людину, яка зуміє прожити без смартфона цілий день. Люди посилають повідомлення, роблять дзвінки, шукають інформацію, спілкуються в соцмережах. При цьому вони рідко замислюються, як смартфон негативно впливає на мозок, інформує Ukr.Media.
Знижує пізнавальні здібності
Згідно з дослідженнями вчених, у молодих людей, що мають залежність від гаджетів, відбувається дисбаланс хімічних процесів головного мозку. Коли смартфон був вимкнений, у них спостерігали зниження здібностей до запам'ятовування, навчання, погіршення уваги, сприйняття і пізнання нового.
Зупиняє соціальний та емоційний розвиток
Багато батьків використовують смартфони, щоб заспокоїти маленьку дитину. Її включають іграшки, мультфільми. Діти, які застосовували пристрої з раннього віку, не можуть виробити власні механізми саморегуляції. Для розвитку дитини набагато важливіші заняття, що проходять при живому контакті з людиною. Заміна їх інтерактивними методиками заважає виробити візуально-моторні, емоційні, соціальні навички. Діти не можуть вирішувати питання з однолітками, знаходити з ними спільну мову, співпереживати проблемам.
Порушує сон
Навіть лежачи в ліжку люди не випускають смартфон з рук, переглядають пошту, соцмережі. Синє світло, яке випромінює мобільний пристрій, впливає на мозок, який регулює біологічні ритми тіла. Після виключення телефону людина не може розслабитися, тому що порушені періоди сну і неспання, знижено вироблення мелатоніну, що викликає сонливість.
Розвиває розумову лінь
Коли в будь-яку хвилину можна отримати всю необхідну інформацію, не хочеться зайвий раз щось запам'ятовувати або замислюватися над вирішенням завдань. Залежність від смартфона в пошуку відповідей призводить до розумової ліні, зниження інтелекту. Проблема в тому, що якщо не аналізувати ситуацію, не використовувати логіку, складно сказати чи правильну ви отримали інформацію в інтернеті чи ні.
