Вчені з університетів Джорджії та Сан-Дієго провели дослідження за участю понад мільйона школярів віком 13-18 років. Виявилося, що найщасливішими були ті діти, які витрачали на електронні пристрої менш як годину на день. А от ті, хто проводив значно більше часу зі смартфоном чи комп'ютером, були більш песимістичними та нещасними, передає Ukr.Media.
Саме поширення е-приладів збігаєся зі зниженням рівня щастя та задоволення американських підлітків. До слова, ті, хто народився після 2000 роки були не такими оптимістичними, як ті, хто ріс у 1990. До того ж, у юних осіб самооцінка також опустилась.
Вчені також наголосили, що рівень задоволення життям, щастя та самовпевненості почав спадати у 2012,коли вперше понад половина американців почала користуватися смартфонами. Щоб почуватися щасливішими, достатньо проводити перед екранами не більше 2 годин у день.
